КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 09.06.24 09.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.09   описание   +2
Чтобы усилить вкус и аромат специй, подержите их пару минут на разогретой сковороде перед тем, как добавить их в блюдо.
баллы: + 4.18   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. выпиваю примерно 1200 литра водмчки.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +19
голоса: +9
читают +3: новая_я_), глаша64, kissюлик

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +374 -4 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
ЯРыба@ +134 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Mmdms +121 +3 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Ринуся +87 +32 вчера 120 шагов» +29
+15
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
OченьBезучая +64 +32 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Тили +64 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Tatyana_2023 -74 27.06.2024» +1
+5
Классика +273 -4 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Svetlanкa +441 +2 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
SSS112 +231 -4 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Миссис Дарси +108 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Шмидт +374 -4 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
KissЮлик +348 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Traicy +33 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Svetlanкa +441 +2 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Olgadobro +46 +6 27.06.2024» +6
+8
ЯНА без +69 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Eve-Lina +84 -2 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Olgadobro +46 +6 28.06.2024» +10
+6
Ринуся +87 +32 и всё таки я погуляла» +15
+12
Шмидт +374 -4 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
РезультатЕже +116 -1 я стала уставать» +1
+6
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Солнышко57 +41 -74 27.06.2024» +1
+4
nusja04 +2 +33 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Ринуся +87 +32 вареная свекла» +10
+11
KissЮлик +348 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Svetlanкa +441 +2 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
юка1986 28.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +64 +32 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
ЯРыба@ +134 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Шмидт +374 -4 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Эйва Шекер +88 -1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Классика +273 -4 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
KissЮлик +348 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Солнышко57 +41 -74 26.06.2024» +2
+2
Ринуся +87 +32 всем хорошего настроения» +4
+8
Лисёночек 68 +121 -2 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Винга +12 +33 27.06.2024» +1
+5
Mirlona +15 +33 27.06.2024» +3
+2
Ш@хиризада +103 +37 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
KissЮлик +348 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт +374 -4 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Sparkl star +17 +33 продолжаю худеть…» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
I am +100 +33 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 67
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 85
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 30
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 67
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит прощения. » 27
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 40
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 113
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 16
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»