КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 09.06.24 09.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.09   описание   +2
Чтобы усилить вкус и аромат специй, подержите их пару минут на разогретой сковороде перед тем, как добавить их в блюдо.
баллы: + 4.18   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. выпиваю примерно 1200 литра водмчки.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +19
голоса: +9
читают +3: новая_я_), глаша64, kissюлик

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +230 +7 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Шмидт +798 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
РезультатЕже +220 +7 не высыпаюсь» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт +798 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Шмидт +798 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Svetlanкa +899 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
юка1986 29.06.2024» +2
OченьBезучая +134 +7 что такое лето?» +2
+2
Тили +153 -1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Шмидт +798 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Mmdms +265 -4 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Лисёночек 68 +245 +7 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Миссис Дарси +285 +7 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
KissЮлик +721 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
I am +230 +7 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
freyaa +81 +7 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
OченьBезучая +134 +7 пятница.» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
новая_я_) +203 +7 вот и этот день» +17
+9
Ринуся +169 -1 ура пятница!» +20
+10
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт +798 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
KissЮлик +721 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
VikkI_boom +86 +7 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Солнышко57 +82 +7 29.06.2024» +1
+2
KissЮлик +721 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Шмидт +798 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Планет@ +96 +7 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Ш@хиризада +199 +7 28.06.2024» +10
+7
ruzannacat +60 +7 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +798 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Классика +571 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Шмидт +798 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Истина +58 +7 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Классика +571 -3 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Д@ШуткА +198 +7 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»