КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 09.06.24 09.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.09   описание   +2
Чтобы усилить вкус и аромат специй, подержите их пару минут на разогретой сковороде перед тем, как добавить их в блюдо.
баллы: + 4.18   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. выпиваю примерно 1200 литра водмчки.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне дополнительно сжигать ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +19
голоса: +9
читают +3: новая_я_), глаша64, kissюлик

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +91 +22 отдыхаем» +4
+5
Шмидт +374 -6 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
62 кг,к 8 +10 +19 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Глаша64 +65 -1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Классика +273 +22 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Тили +64 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Svetlanкa +441 +18 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Шмидт +374 -6 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
OченьBезучая +64 +18 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Eve-Lina +84 -1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Солнышко57 +41 -88 29.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +266 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
новая_я_) +91 +22 красивая ночь» +14
+3
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Тили +64 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
VikkI_boom +41 -89 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
liliya26 +121 +19 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Olgadobro +46 +6 30.06.2024» +6
+6
Svetlanкa +441 +18 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Mmdms +121 +1 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
nusja04 +2 +19 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Классика +273 +22 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Ш@хиризада +103 +22 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Шмидт +374 -6 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
KissЮлик +348 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Д@ШуткА +105 +18 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Svetlanкa +441 +18 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
SSS112 +231 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
liliya26 +121 +19 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
I am +100 +19 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Классика +273 +22 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Olgadobro +46 +6 29.06.2024» +9
+6
KissЮлик +348 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Винга +12 +19 30.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +64 +18 как-то так.» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Svetlanкa +441 +18 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
KissЮлик +348 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
KissЮлик +348 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Svetlanкa +441 +18 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Ринуся +87 -1 всем приветик!» +15
+8
Планет@ +72 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Классика +273 +22 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Ринуся +87 -1 прекрасного настроения» +17
+8
OченьBезучая +64 +18 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
KissЮлик +348 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Бусинка Кэт +48 +19 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 85
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 67
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 30
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 16
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 67
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит прощения. » 27
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 40
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 113

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»