КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 05.06.24 МОНОДИЕТЫ. ЭТОТ ВИД ДИЕТ ПРЕДЛАГАЕТ ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ПРОДУКТОМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ. ЭТО МОГУТ БЫТЬ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА, АРБУЗНАЯ, ЯБЛОЧНАЯ, КЕФИРНАЯ    +3
баллы: + 6.06   описание   +4
Монодиеты. Этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на протяжении длительного времени. Это могут быть гречневая диета, арбузная, яблочная, кефирная и множество других моновариантов. Белковые диеты. В этом случае диетологи предлагают полностью отказаться от углеводов как источников жиров, и сосредоточиться на белках как основе для «строительства» новых клеток и наращивания не жировой, а мышечной массы. «Звездные» диеты. Это - многочисленные диеты от звезд, таких, как икона стиля Виктория Бэкхем, супермодель Наоми Кемпбел или российская певица Лариса Долина. При этом далеко не всегда доподлинно известно, что звезды придерживаются именно этих диет - вряд ли у многих есть возможность по- дружески поболтать со стройной Наоми и другими обитателями звездного Олимпа.
баллы: + 4.15   рацион   +3
мармелад- 10.00 гр От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 103.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.7 кг
вода: 42.64 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, чтение - 150 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, уход за ребенком - 90 мин, одевание - 55 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
сожгла: 1475 ккал., сожгла за счет жиров: 261 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.3, месяц: -1.3, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.36 статистика просмотры: +75
голоса: +15
читают +6: аленька26, совушка дв, kissюлик, новая_я_), глаша64, тили

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 сейчас на сайте +51 +3 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
новая_я_) +58 -64 доброе утро» +17
+7
ЯРыба@ +68 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
KissЮлик +283 +2 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
новая_я_) +58 -64 еще один насыщеный день» +13
+7
liliya26 +57 -3 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
юка1986 26.06.2024» +1
KissЮлик +283 +2 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Тили +61 -4 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Olgadobro +23 +1 26.06.2024» +7
+6
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
I am +66 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Ш@хиризада +76 -5 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Истина +19 -2 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
РезультатЕже +62 -6 устала» +1
freyaa +25 +40 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
KissЮлик +283 +2 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
SSS112 +147 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
SSS112 +147 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Аленька26 +398 +8 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Sweety Pie -5 неделю спустя» +4
+8
новая_я_) +58 -64 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Д@ШуткА +69 +1 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Шмидт +298 +1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Шмидт +298 +1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Шмидт +298 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
SSS112 +147 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Классика +166 +2 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Ш@хиризада +76 -5 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
SSS112 +147 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Лисёночек 68 +75 -5 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +175 -4 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Аленька26 +398 +8 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Аленька26 +398 +8 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
62 кг,к 8 +5 -10 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
KissЮлик +283 +2 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Ш@хиризада +76 -5 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
ЯРыба@ +68 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Шмидт +298 +1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Эйва Шекер +62 -1 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Аленька26 +398 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
KissЮлик +283 +2 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Аленька26 +398 +8 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
приставали ли к вам в детстве? » 75
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото оцените фото » 12
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»