КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 05.06.24 МОНОДИЕТЫ. ЭТОТ ВИД ДИЕТ ПРЕДЛАГАЕТ ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ПРОДУКТОМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ. ЭТО МОГУТ БЫТЬ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА, АРБУЗНАЯ, ЯБЛОЧНАЯ, КЕФИРНАЯ    +3
баллы: + 6.06   описание   +4
Монодиеты. Этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на протяжении длительного времени. Это могут быть гречневая диета, арбузная, яблочная, кефирная и множество других моновариантов. Белковые диеты. В этом случае диетологи предлагают полностью отказаться от углеводов как источников жиров, и сосредоточиться на белках как основе для «строительства» новых клеток и наращивания не жировой, а мышечной массы. «Звездные» диеты. Это - многочисленные диеты от звезд, таких, как икона стиля Виктория Бэкхем, супермодель Наоми Кемпбел или российская певица Лариса Долина. При этом далеко не всегда доподлинно известно, что звезды придерживаются именно этих диет - вряд ли у многих есть возможность по- дружески поболтать со стройной Наоми и другими обитателями звездного Олимпа.
баллы: + 4.15   рацион   +3
мармелад- 10.00 гр От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 103.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.7 кг
вода: 42.64 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, чтение - 150 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, уход за ребенком - 90 мин, одевание - 55 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
сожгла: 1475 ккал., сожгла за счет жиров: 261 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +2.1, неделя: +0.9, месяц: 0, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.36 статистика просмотры: +75
голоса: +15
читают +6: аленька26, совушка дв, kissюлик, новая_я_), глаша64, тили

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5279 +2 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Классика +3528 +2 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Лисёночек 68 +1446 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +1
Ш@хиризада +1378 +2 28.06.2024» +10
+7
Глаша64 +474 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
ЯРыба@ +1803 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
юка1986 29.06.2024» +2
Mmdms +1807 -1 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +3
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
РезультатЕже +1499 -1 не высыпаюсь» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Классика +3528 +2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Аленька26 +6192 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Olgadobro +506 +1 29.06.2024» +9
+6
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
nusja04 +18 -2 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
KissЮлик +5279 +2 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Солнышко57 +262 -2 29.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1378 +2 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
62 кг,к 8 +86 +3 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
OченьBезучая +801 +1 как-то так.» +2
+2
KissЮлик +5279 +2 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Аленька26 +6192 +1 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Аленька26 +6192 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
SSS112 +3929 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Шмидт +4829 -24 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
I am +2098 +1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Ш@хиризада +1378 +2 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +6
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Ринуся +1071 +2 ура пятница!» +20
+10
Аленька26 +6192 +1 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Шмидт +4829 -24 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
OLIVOCHKA))) +1727 +1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +5
+7
Mmdms +1807 -1 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +7
Mmdms +1807 -1 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Аленька26 +6192 +1 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Аленька26 +6192 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Винга +501 +3 30.06.2024» +3
+4
KissЮлик +5279 +2 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
OLIVOCHKA))) +1727 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
новая_я_) +1380 -1 красивая ночь» +14
+3
liliya26 +1676 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото где лучше? » 30
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
какое средство для укладки волос используете? » 8
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»