КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 05.06.24 МОНОДИЕТЫ. ЭТОТ ВИД ДИЕТ ПРЕДЛАГАЕТ ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ПРОДУКТОМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ. ЭТО МОГУТ БЫТЬ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА, АРБУЗНАЯ, ЯБЛОЧНАЯ, КЕФИРНАЯ    +3
баллы: + 6.06   описание   +4
Монодиеты. Этот вид диет предлагает питаться только одним продуктом на протяжении длительного времени. Это могут быть гречневая диета, арбузная, яблочная, кефирная и множество других моновариантов. Белковые диеты. В этом случае диетологи предлагают полностью отказаться от углеводов как источников жиров, и сосредоточиться на белках как основе для «строительства» новых клеток и наращивания не жировой, а мышечной массы. «Звездные» диеты. Это - многочисленные диеты от звезд, таких, как икона стиля Виктория Бэкхем, супермодель Наоми Кемпбел или российская певица Лариса Долина. При этом далеко не всегда доподлинно известно, что звезды придерживаются именно этих диет - вряд ли у многих есть возможность по- дружески поболтать со стройной Наоми и другими обитателями звездного Олимпа.
баллы: + 4.15   рацион   +3
мармелад- 10.00 гр От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 103.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.7 кг
вода: 42.64 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, чтение - 150 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, уход за ребенком - 90 мин, одевание - 55 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин От ожирения сегодня страдает полмиллиарда людей в разных странах мира.
сожгла: 1475 ккал., сожгла за счет жиров: 261 ккал. (28 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.3, месяц: -1.3, итог: +4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.36 статистика просмотры: +75
голоса: +15
читают +6: аленька26, совушка дв, kissюлик, новая_я_), глаша64, тили

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +175 -4 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +175 -4 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
nusja04 +2 -9 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Шмидт +298 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
liliya26 +57 -3 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Классика +166 +2 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
OченьBезучая +51 -3 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Ш@хиризада +76 -5 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
OченьBезучая +51 -3 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +175 -4 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Планет@ +51 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Svetlanкa +350 +3 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
новая_я_) +58 -64 отдыхаем» +4
+5
Olgadobro +23 +1 29.06.2024» +9
+6
Mmdms +58 -5 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Солнышко57 +24 -6 29.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +350 +3 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Глаша64 сейчас на сайте +51 +3 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
KissЮлик +283 +2 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
KissЮлик +283 +2 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
62 кг,к 8 +5 -10 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
VikkI_boom +23 -6 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Аленька26 +398 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Ринуся +49 +1 прекрасного настроения» +17
+8
Шмидт +298 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
новая_я_) +58 -64 красивая ночь» +14
+3
Olgadobro +23 +1 30.06.2024» +6
+6
Классика +166 +2 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
SSS112 +147 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Бусинка Кэт +27 +106 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Аленька26 +398 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Классика +166 +2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Классика +166 +2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
KissЮлик +283 +2 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Svetlanкa +350 +3 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
liliya26 +57 -3 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Винга +4 -11 30.06.2024» +3
+4
KissЮлик +283 +2 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Аленька26 +398 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
KissЮлик +283 +2 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Аленька26 +398 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Svetlanкa +350 +3 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Svetlanкa +350 +3 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Д@ШуткА +69 +1 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Ринуся +49 +1 всем приветик!» +15
+8
Eve-Lina +63 +1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
I am +66 +1 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Шмидт +298 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
OченьBезучая +51 -3 как-то так.» +2
+2
Тили +61 -4 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Тили +61 -4 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото оцените фото » 12
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
приставали ли к вам в детстве? » 75
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»