КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 02.06.24 ДОЕДАТЬ СЕГОДНЯ БУДУ ШАШЛЫК ЧТО ВЧЕРА ПРИГОТОВИЛИ, МНОГО МЯСА ВЫШЛО, НО ЭТО ХОРОШО, МНЕ ГОТОВИТЬ НА СЕГОДНЯ НИЧЕГО НЕ НУЖНО, РАЗВЕ ЧТО-ТО НА ЗАВТРА НА РАБОТУ.    +1
баллы: + 6.00   описание   
Доедать сегодня буду шашлык что вчера приготовили, много мяса вышло, но это хорошо, мне готовить на сегодня ничего не нужно, разве что-то на завтра на работу.
баллы: + 4.00   рацион   
сок томатный- 300.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 40»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +3
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +125 +3 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Ринуся +139 -1 всем приветик!» +15
+8
Глаша64 +82 -36 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Svetlanкa +779 -1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Бусинка Кэт +68 +1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
KissЮлик +581 +70 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Классика +519 -1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Планет@ +75 -4 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Д@ШуткА +162 -3 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Svetlanкa +779 -1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Классика +519 -1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
KissЮлик +581 +70 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
Винга сейчас на сайте +17 +70 30.06.2024» +3
+4
liliya26 +198 -34 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Eve-Lina +108 -2 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
KissЮлик +581 +70 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Ш@хиризада +153 +82 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Аленька26 +869 +4 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Шмидт +652 -1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Аленька26 +869 +4 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
KissЮлик +581 +70 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Svetlanкa +779 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Ринуся +139 -1 прекрасного настроения» +17
+8
Шмидт +652 -1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Аленька26 +869 +4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
KissЮлик +581 +70 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
liliya26 +198 -34 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Svetlanкa +779 -1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Svetlanкa +779 -1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Mmdms +193 +70 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Olgadobro +64 +2 30.06.2024» +6
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 обрезала бамбук.» +3
+3
Шмидт +652 -1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
I am +173 -3 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Классика +519 -1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
62 кг,к 8 +30 +70 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
VikkI_boom +67 -5 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
OLIVOCHKA))) +335 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
новая_я_) +160 -1 красивая ночь» +14
+3
SSS112 +405 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
koshka1507 +19 -32 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
KissЮлик +581 +70 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
новая_я_) +160 -1 отдыхаем» +4
+5
Olgadobro +64 +2 29.06.2024» +9
+6
KissЮлик +581 +70 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
Тили +125 +3 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 как-то так.» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
вы фотогеничны? » 36
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
в чем смысл вашей жизни? » 20
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»