КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 01.06.24 01.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.03   описание   +3
Вчера за два раза прошла свою норму.Получилос примерно 6000 шагов.Скорее всего сегодня тоже буду гулять по району.Всем активного дня!!
баллы: + 4.03   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю за день примерно чуть больше литра воды.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.03   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: прогулка медленный темп - 60 мин Прогулка медленным темпом помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно..
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.09 статистика просмотры: +53
голоса: +10

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ruzannacat +60 +29 28.06.2024 пятница» +2
+4
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
РезультатЕже +220 +29 не высыпаюсь» +2
+4
I am +230 +27 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Тили +153 -1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
KissЮлик +721 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Шмидт +798 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Mmdms +265 -5 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Планет@ +96 +27 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Д@ШуткА +198 +27 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Солнышко57 сейчас на сайте +82 +27 29.06.2024» +1
+2
Ринуся +169 -1 ура пятница!» +20
+10
Шмидт +798 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Классика +571 -2 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
I am +230 +27 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт +798 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Миссис Дарси +285 +27 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Шмидт +798 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Шмидт +798 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Шмидт +798 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +798 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Лисёночек 68 +245 +27 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Шмидт +798 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
freyaa +81 +29 28.06.2024» +1
+2
Классика +571 -2 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Истина +58 +27 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
KissЮлик +721 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
VikkI_boom +86 +27 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
новая_я_) +203 +29 вот и этот день» +17
+9
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Ш@хиризада +199 -89 28.06.2024» +10
+7
SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
OченьBезучая +134 +29 пятница.» +8
+6
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
OченьBезучая +134 +29 что такое лето?» +2
+2
KissЮлик +721 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Svetlanкa +899 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
в чем смысл вашей жизни? » 20
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»