КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 01.06.24 01.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
баллы: + 6.03   описание   +3
Вчера за два раза прошла свою норму.Получилос примерно 6000 шагов.Скорее всего сегодня тоже буду гулять по району.Всем активного дня!!
баллы: + 4.03   рацион   +2
перекус: вода- 1200.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня. Выпиваю за день примерно чуть больше литра воды.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.03   спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: прогулка медленный темп - 60 мин Прогулка медленным темпом помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно..
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.09 статистика просмотры: +53
голоса: +10

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
freyaa +40 +22 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +441 +18 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Olgadobro +46 +6 26.06.2024» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
KissЮлик +348 -1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Ш@хиризада +103 +22 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Тили +64 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
KissЮлик +348 -1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
SSS112 +231 +18 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Истина +29 +18 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Svetlanкa +441 +18 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Ш@хиризада +103 +22 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Sweety Pie +18 неделю спустя» +4
+8
Эйва Шекер +88 -1 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
юка1986 26.06.2024» +1
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Шмидт +374 -6 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
ЯРыба@ +134 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
SSS112 +231 +18 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
I am +100 +19 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Svetlanкa +441 +18 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Глаша64 +65 -1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Шмидт +374 -6 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
новая_я_) +91 +22 доброе утро» +17
+7
Лисёночек 68 +121 -2 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
РезультатЕже +116 -1 устала» +1
Шмидт +374 -6 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Классика +273 +22 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Д@ШуткА +105 +18 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Svetlanкa +441 +18 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
SSS112 +231 +18 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
liliya26 +121 +19 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
KissЮлик +348 -1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
ЯРыба@ +134 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Svetlanкa +441 +18 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
новая_я_) +91 +22 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Svetlanкa +441 +18 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
новая_я_) +91 +22 еще один насыщеный день» +13
+7
Шмидт +374 -6 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
KissЮлик +348 -1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Svetlanкa +441 +18 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
SSS112 +231 +18 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
62 кг,к 8 +10 +19 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Ш@хиризада +103 +22 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
ели белую землянику? » 15
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
макароны каких марок покупаете? » 17
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
у вас есть домашнее животное? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»