вес 88.9 кг съела 288 к сожгла 1343 к баллы 1363 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. Телефон показывал +31. В лесу хорошо тенёк, но такая духота как в сауне. Ну зато у меня уже 8600 шагов есть. Вечером планирую только салат покушать и больше ничего. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
| ||||||
читают +6: oks1972, ш@хиризада, шмидт, аленька26, совушка дв, iizika |
начало
-
-
ответ для: Шмидт
нормально у нас, ко всему быстро привыкаешь...Шмидт писал(а): по мне всё равно лучше, чем сейчас в Сибиривес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 6057 60 70
-
по мне всё равно лучше, чем сейчас в Сибири
вес 101.2 кг съела 1451 к сожгла 2656 к баллы 4758 100 110
- как выглядеть на свой возраст? до сих пор считают за подростка в магазинах! смотрят предвзято и
- у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо
- какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало.
- что новенького? как делишки? я целый день спать хочу.
- в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на
-
ответ для: Совушка ДВ
ого даже снег.Совушка ДВ писал(а): У нас 15 и дождь.. В северной части Приморья выпал снег..вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 6057 60 70
-
Наверняка в такую жару особо и не полезет ничего
вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 6057 60 70
-
У нас +15 и дождь.. В северной части Приморья выпал снег..
вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2551 110 120
-
ответ для: KissЮлик
море позитива!!kissЮлик писал(а): Позитивного настроениявес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2551 110 120
Svetlanкa +6207 | привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» |
+15 +11 |
Шмидт +4758 -29 | сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» |
+12 +14 |
KissЮлик +5185 -22 | всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» |
+11 +11 |
Аленька26 +6057 -29 | нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» |
+39 +26 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» |
+14 +11 |
Классика +3484 -29 | в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» |
+3 +8 |
Аленька26 +6057 -29 | праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» |
+19 +12 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» |
+11 +12 |
Винга +500 -19 | с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» |
+9 +6 |
Шмидт +4758 -29 | сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» |
+9 +14 |
freyaa +46 -29 | 26.06.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +5185 -22 | всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» |
+10 +9 |
Тили +1018 +2 | 26 июня, среда. (5:0)» |
+20 +9 |
SSS112 +3929 -29 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» |
+11 +13 |
новая_я_) +1369 -29 | еще один насыщеный день» |
+13 +7 |
Д@ШуткА +1998 -22 | доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
+1 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» |
+16 +11 |
KissЮлик +5185 -22 | сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» |
+13 +8 |
SSS112 +3929 -29 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» |
+20 +11 |
РезультатЕже +1481 | устала» |
+1 |
Классика +3484 -29 | доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» |
+8 +10 |
I am +2073 +84 | у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» |
+6 +5 |
Аленька26 +6057 -29 | погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» |
+32 +10 |
ЯРыба@ +1784 +66 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+29 +13 |
Истина +414 +1 | отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
+2 +7 |
KissЮлик +5185 -22 | всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» |
+9 +13 |
ЯРыба@ +1784 +66 | ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» |
+10 +13 |
новая_я_) +1369 -29 | насыщеный день,чудесный день!» |
+12 +4 |
Глаша64 +470 -29 | 26.06.2024 колбаски к пиву» |
+7 +9 |
ЯРыба@ +1784 +66 | девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» |
+15 +16 |
Планет@ +937 -25 | разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+4 +6 |
Ш@хиризада +1363 -25 | добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» |
+9 +10 |
13th Month | вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
+2 +1 |
Аленька26 +6057 -29 | доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» |
+15 +12 |
KissЮлик +5185 -22 | вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» |
+10 +19 |
Olgadobro +505 -1 | 26.06.2024» |
+7 +6 |
KissЮлик +5185 -22 | вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» |
+10 +11 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» |
+50 +23 |
Аленька26 +6057 -29 | по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» |
+29 +18 |
OLIVOCHKA))) +1683 -1 | всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» |
+23 +18 |
новая_я_) +1369 -29 | доброе утро» |
+17 +7 |
62 кг,к 8 +75 +1 | ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+7 +8 |
юка1986 | 26.06.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2132 -22 | занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 26.06.2024» |
+8 +3 |
Шмидт +4758 -29 | сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» |
+10 +15 |
liliya26 +1654 +2 | всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» |
+9 +5 |
Ш@хиризада +1363 -25 | доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» |
+13 +19 |
Лисёночек 68 +1445 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» |
+13 +8 |
Sweety Pie +26 -22 | неделю спустя» |
+4 +8 |
Ш@хиризада +1363 -25 | доброе утречко и отличного настроения ,» |
+8 +4 |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » | 8 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » | 18 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 |
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- все диеты»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |