КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 28.05.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! Я СЕГОДНЯ ПОИЗУЧАЮ ВОПРОС И ПОСМОТРЮ ПРЕДЫДУЩИЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ И НАВЕРНОЕ СЕБЕ СОСТАВЛЮ СВОЙ ПЛАН. А ТО Я ТОЧНО ВСЁ НАБЕРУ БЫСТРО,    +3
описание   +2
Всем хорошего дня и отличного настроения! Я сегодня поизучаю вопрос и посмотрю предыдущие планы питания и наверное себе составлю свой план. А то я точно всё наберу быстро, что в пост сбросила. В планах уже завтра начать питаться по плану. Вечером подкуплю продукты и буду готовить себе.
рацион   +2
ужин: салат из свежих помидоров- 100.00 гр ужин: салат из свежих помидоров-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
вечер: пилатес, йога - 20 мин вечер:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
вечер: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +20
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +360 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Svetlanкa +234 +6 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
новая_я_) +41 -15 красивая ночь» +14
+3
Svetlanкa +234 +6 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
KissЮлик +180 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Солнышко57 +27 -15 29.06.2024» +1
+2
KissЮлик +180 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Шмидт +194 -2 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
KissЮлик +180 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
nusja04 +7 -15 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
KissЮлик +180 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Аленька26 +360 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Аленька26 +360 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
OченьBезучая +38 +102 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Аленька26 +360 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Ринуся +32 -15 ура пятница!» +20
+10
Бусинка Кэт +22 +102 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Тили +42 -15 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
OLIVOCHKA))) +149 -2 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Olgadobro +26 +3 30.06.2024» +6
+6
OченьBезучая +38 +102 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
новая_я_) +41 -15 отдыхаем» +4
+5
Винга +9 -15 30.06.2024» +3
+4
Планет@ +22 -15 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Д@ШуткА +22 +102 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Аленька26 +360 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Классика +69 -2 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Классика +69 -2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
I am +20 -15 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Eve-Lina +22 -15 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
KissЮлик +180 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
62 кг,к 8 +5 -15 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Svetlanкa +234 +6 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Mmdms +53 -2 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Ринуся +32 -15 прекрасного настроения» +17
+8
Глаша64 +25 -2 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Svetlanкa +234 +6 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
VikkI_boom +18 -15 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
OLIVOCHKA))) +149 -2 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Olgadobro +26 +3 29.06.2024» +9
+6
Ш@хиризада +51 -2 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
OченьBезучая +38 +102 как-то так.» +2
+2
Шмидт +194 -2 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Классика +69 -2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
OLIVOCHKA))) +149 -2 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
SSS112 +147 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Svetlanкa +234 +6 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Тили +42 -15 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
как часто заносите людей в черный список? » 24
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
как правильно платечко или платичко? » 36
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»