вес 69.5 кг съела 18 к сожгла 2139 к баллы 6057 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем хорошего дня и отличного настроения! Я сегодня поизучаю вопрос и посмотрю предыдущие планы питания и наверное себе составлю свой план. А то я точно всё наберу быстро, что в пост сбросила. В планах уже завтра начать питаться по плану. Вечером подкуплю продукты и буду готовить себе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
Лучше их до 12 есть, если сильно тебе так хочется!
- хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим?
- какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими
- какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток?
- перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья.
- почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз
-
ответ для: KissЮлик
взаимноkissЮлик писал(а): Успехов во всех начинаниях!вес 100.8 кг съела 1151 к сожгла 737 к баллы 6207 100 110
-
Но если твое питание 3-х разовое, то можно без него, чтоб все же сытнее было
вес 100.8 кг съела 1151 к сожгла 737 к баллы 6207 100 110
-
Не обязательно же строго рецептов придеоживаться
вес 100.8 кг съела 1151 к сожгла 737 к баллы 6207 100 110
Эйва Шекер +2132 -22 | сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» |
+1 +8 |
Ш@хиризада +1363 -25 | доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» |
+22 +14 |
Классика +3484 -29 | в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» |
+3 +14 |
Аленька26 +6057 -29 | доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» |
+25 +9 |
Mmdms +1802 -21 | нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» |
+18 +8 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +1998 -22 | девятнадцатый день луного цикла:» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» |
+20 +10 |
Эйва Шекер +2132 -22 | сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» |
+1 +2 |
Классика +3484 -29 | пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» |
+1 +7 |
Ш@хиризада +1363 -25 | сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» |
+5 +14 |
Классика +3484 -29 | все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» |
+3 +6 |
Аленька26 +6057 -29 | в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» |
+39 +18 |
Mmdms +1802 -21 | пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» |
+6 +6 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» |
+9 +10 |
Классика +3484 -29 | на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +2163 -29 | первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» |
+1 +3 |
Солнышко57 +258 -22 | 24.06.2024» |
+2 +6 |
Birdie@ +60 -26 | 25.06.2024» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +1998 -22 | на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» |
+1 +8 |
ЯРыба@ +1784 +66 | обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» |
+21 +2 |
ЯРыба@ +1784 +66 | с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» |
+26 +14 |
Классика +3484 -29 | с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» |
+14 +45 |
ЯРыба@ +1784 +66 | доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» |
+12 +15 |
Эйва Шекер +2132 -22 | искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» |
+1 +3 |
Аленька26 +6057 -29 | сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» |
+45 +14 |
Д@ШуткА +1998 -22 | утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» |
+1 +2 |
Аленька26 +6057 -29 | праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» |
+10 +10 |
Классика +3484 -29 | мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» |
+3 +6 |
VikkI_boom +940 -26 | всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» |
+2 +5 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» |
+23 +11 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» |
+12 +11 |
Traicy +66 -2 | 25.06.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +1998 -22 | сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» |
+1 +2 |
Аленька26 +6057 -29 | есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» |
+18 +10 |
OченьBезучая +772 +2 | прочитала у аленька, что сегодня» |
+5 +4 |
hg8f5r2tcacr | 24.06.2024» |
+7 +2 |
Алекс74 +248 -22 | мы соединились с wb» |
+9 +5 |
юка1986 | 25.06.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +5185 -22 | вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» |
+3 +13 |
Винга +500 -19 | доброе утротличной пятницы» |
+11 +9 |
I am +2073 +84 | понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» |
+1 |
Svetlanкa +6207 | привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +2132 -22 | сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» |
+1 +3 |
Тили +1018 +2 | 25 июня, вторник. (6:14)» |
+17 +11 |
Лисёночек 68 +1445 | всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» |
+8 +17 |
KissЮлик +5185 -22 | всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» |
+10 +13 |
Mmdms +1802 -21 | привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» |
+13 +7 |
Аленька26 +6057 -29 | гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» |
+26 +10 |
Ш@хиризада +1363 -25 | сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» |
+2 +7 |
ЯНА без +983 -2 | вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» |
+1 +3 |
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » | 26 | |
срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » | 32 | |
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » | 14 | |
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » | 43 | |
как вам внешность для 47 лет? » | 34 | |
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » | 53 | |
как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » | 37 | |
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » | 66 | |
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » | 32 | |
как вам платье? на улице носили бы? » | 28 | |
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » | 29 | |
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » | 16 | |
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » | 34 | |
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » | 20 | |
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » | 13 | |
сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » | 22 | |
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » | 12 | |
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » | 17 | |
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » | 60 | |
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » | 90 | |
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » | 12 | |
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » | 10 | |
оцените подборку одежды. как вам? » | 56 | |
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » | 49 | |
летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » | 44 | |
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » | 139 | |
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » | 31 | |
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » | 13 | |
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » | 10 | |
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » | 67 | |
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » | 48 | |
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » | 73 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 94 | |
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » | 113 | |
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » | 66 | |
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » | 9 | |
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » | 40 | |
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » | 5 | |
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » | 13 | |
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » | 21 | |
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » | 74 | |
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » | 38 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » | 34 | |
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » | 113 | |
девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » | 83 | |
где и как найти молодого человека? » | 14 | |
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » | 56 | |
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » | 41 | |
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » | 123 | |
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » | 67 | |
оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » | 45 | |
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » | 17 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 3 | |
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » | 14 | |
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » | 154 | |
пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » | 69 | |
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 34 | |
вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » | 47 | |
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » | 19 | |
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » | 38 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » | 15 | |
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » | 38 | |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 22 | |
что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » | 39 | |
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » | 58 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 48 | |
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » | 18 | |
музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » | 16 | |
вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » | 28 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 33 | |
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » | 6 | |
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » | 37 | |
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » | 10 | |
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » | 34 | |
как думаете, девушка склонна к полноте? » | 39 | |
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » | 25 | |
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » | 2 | |
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » | 8 | |
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » | 55 | |
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » | 29 | |
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » | 66 | |
вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » | 33 | |
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » | 6 | |
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » | 14 | |
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » | 79 | |
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » | 35 | |
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » | 49 | |
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » | 10 | |
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » | 42 | |
нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » | 58 | |
на праздник годится? в платье нет желания. » | 30 | |
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » | 6 | |
можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » | 72 | |
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » | 27 | |
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » | 49 | |
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » | 2 | |
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » | 33 | |
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » | 7 | |
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » | 17 |
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- все диеты»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |