КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.05.24 26.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +6
Физические нагрузки. Хоть поверьте, хоть проверьте, но 15-20 приседаний помогут отвлечься от мыслей о еде. Итак, приобретаем абонемент в бассейн или фитнес-клуб или записываемся на танцы, ведь движение – жизнь. Запланируйте утреннюю пробежку по стадиону или, в крайнем случае, возвращайтесь с работы пешком.
рацион   +4
ужин: салат овощной- 300.00 гр Ужин: Салат овощной( помидоры, огурцы, лук зелёный, масло льняное)
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +61
голоса: +25

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +121 +5 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
Шмидт +374 -2 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
KissЮлик +348 -1 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +6
+7
SSS112 +231 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
Шмидт +374 -2 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +8
+8
Аленька26 +600 +5 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +17
+12
Svetlanкa +441 -2 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
Mmdms +121 +5 сегодня ужасно мало шагов. работала за компом. только есть наварила и» +4
+3
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +7
+14
KissЮлик +348 -1 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
Миссис Дарси +108 -1 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +2
+5
Шмидт +374 -2 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +8
+14
Аленька26 +600 +5 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
ЯРыба@ +134 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +17
+16
Аленька26 +600 +5 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
ЯРыба@ +134 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +15
+6
liliya26 +121 +67 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +9
+8
KissЮлик +348 -1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
OченьBезучая +64 -40 купила себе прикольный блокнот.» +15
+5
OLIVOCHKA))) +266 -1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
ЯРыба@ +134 +1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +32
+14
Birdie@ +8 -41 25.06.2024» +4
+3
ЯРыба@ +134 +1 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
62 кг,к 8 +10 +67 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
Шмидт +374 -2 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Шмидт +374 -2 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +14
+15
Ш@хиризада +103 -1 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +7
+10
Svetlanкa +441 -2 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
Шмидт +374 -2 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +16
+4
Svetlanкa +441 -2 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
Шмидт +374 -2 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +18
+14
liliya26 +121 +67 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
Mmdms +121 +5 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +10
+12
OLIVOCHKA))) +266 -1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +16
+7
Лисёночек 68 +121 -2 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +7
62 кг,к 8 +10 +67 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
koshka1507 +3 -40 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
Mirlona +15 +67 30.06.2024» +3
+1
Аленька26 +600 +5 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +27
+18
Аленька26 +600 +5 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
Истина +29 -40 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
SSS112 +231 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1
Svetlanкa +441 -2 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1
OченьBезучая +64 -40 обрезала бамбук.» +3
+3
SSS112 +231 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +231 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
Аленька26 +600 +5 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +40
+18
Аленька26 +600 +5 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +3
Svetlanкa +441 -2 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
как правильно платечко или платичко? » 36
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»