КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.05.24 26.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +6
Физические нагрузки. Хоть поверьте, хоть проверьте, но 15-20 приседаний помогут отвлечься от мыслей о еде. Итак, приобретаем абонемент в бассейн или фитнес-клуб или записываемся на танцы, ведь движение – жизнь. Запланируйте утреннюю пробежку по стадиону или, в крайнем случае, возвращайтесь с работы пешком.
рацион   +4
ужин: салат овощной- 300.00 гр Ужин: Салат овощной( помидоры, огурцы, лук зелёный, масло льняное)
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +61
голоса: +25

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +899 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
KissЮлик +721 +1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Ринуся +169 -1 вчера 120 шагов» +29
+15
юка1986 28.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +220 -15 я стала уставать» +1
+6
ЯРыба@ +264 -1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Шмидт сейчас на сайте +798 -15 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +798 -15 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Ринуся +169 -1 всем хорошего настроения» +4
+8
KissЮлик +721 +1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Шмидт сейчас на сайте +798 -15 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
где и как найти молодого человека? » 14
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»