КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 21.05.24 ВЧЕРА Я НАХОДИЛА 8050 ШАГОВ И СНОВА СВОЮ НОРМУ НЕ ПРОШЛА. В ОБЕД ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОГУЛЯТЬСЯ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ. СЕГОДНЯ С УТРА Я ПРОШЛАСЬ И УЖЕ 3500 ШАГОВ НАТОПАЛА.    +4
описание   +3
Вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. В обед опять не получилось прогуляться и вот результат. Сегодня с утра я прошлась и уже 3500 шагов натопала.
рацион   +3
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро: пилатес, йога - 10 мин - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 37.38%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Тили +23 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Классика +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
KissЮлик +10 +1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
OченьBезучая +1 +1 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
KissЮлик +10 +1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
KissЮлик +10 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
OLIVOCHKA))) +5 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
VikkI_boom +1 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Mmdms +1 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Ринуся +2 +1 ура пятница!» +20
+10
Лисёночек 68 +1 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +1
OLIVOCHKA))) +5 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7
liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Eve-Lina +1 +1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
KissЮлик +10 +1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Солнышко57 +7 +1 29.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
I am +1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
KissЮлик +10 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
OченьBезучая +1 +1 как-то так.» +2
+2
nusja04 +1 +1 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
новая_я_) +6 +1 красивая ночь» +14
+3
Д@ШуткА +1 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
62 кг,к 8 +1 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
РезультатЕже +3 +1 не высыпаюсь» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Olgadobro +1 30.06.2024» +6
+6
Планет@ +1 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
OLIVOCHKA))) +5 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Глаша64 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Ш@хиризада +1 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +6
+10
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
новая_я_) +6 +1 отдыхаем» +4
+5
Olgadobro +1 29.06.2024» +9
+6
ЯРыба@ +14 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Винга +1 +1 30.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Бусинка Кэт +1 +1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Классика +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
приставали ли к вам в детстве? » 75
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
как полюбить себя? » 19
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»