КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 21.05.24 ВЧЕРА Я НАХОДИЛА 8050 ШАГОВ И СНОВА СВОЮ НОРМУ НЕ ПРОШЛА. В ОБЕД ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОГУЛЯТЬСЯ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ. СЕГОДНЯ С УТРА Я ПРОШЛАСЬ И УЖЕ 3500 ШАГОВ НАТОПАЛА.    +4
описание   +3
Вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. В обед опять не получилось прогуляться и вот результат. Сегодня с утра я прошлась и уже 3500 шагов натопала.
рацион   +3
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро: пилатес, йога - 10 мин - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +41 -34 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Классика +273 -1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
OченьBезучая +64 -33 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Планет@ +72 -33 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
OLIVOCHKA))) +266 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Глаша64 +65 -1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Классика +273 -1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Шмидт +374 -1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Eve-Lina +84 -1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
OченьBезучая +64 -33 как-то так.» +2
+2
Шмидт +374 -1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
KissЮлик +348 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
KissЮлик +348 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Винга +12 -32 30.06.2024» +3
+4
Olgadobro +46 +7 30.06.2024» +6
+6
новая_я_) +91 +81 отдыхаем» +4
+5
Классика +273 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
новая_я_) +91 +81 красивая ночь» +14
+3
I am +100 +1 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Классика +273 -1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Бусинка Кэт +48 -32 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
nusja04 +2 +74 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Svetlanкa +441 -1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Тили +64 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
KissЮлик +348 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Svetlanкa +441 -1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Svetlanкa +441 -1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Д@ШуткА +105 -1 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Шмидт +374 -1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Svetlanкa +441 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Ринуся +87 -1 всем приветик!» +15
+8
Тили +64 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
liliya26 +121 +74 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
liliya26 +121 +74 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
62 кг,к 8 +10 -32 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Солнышко57 +41 -33 29.06.2024» +1
+2
SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Mmdms +121 -32 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
KissЮлик +348 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
KissЮлик +348 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Ринуся +87 -1 прекрасного настроения» +17
+8
Olgadobro +46 +7 29.06.2024» +9
+6
OченьBезучая +64 -33 вот такой будет класный напиток!» +4
+3

топ темы       »»       новые темы»
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 12
как часто вы моетесь? приятельница моется раз в месяц! смогли бы так? » 31
тема содержит фото красивый профиль? » 29
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 9
что думаете о женщине, если она не хочет детей? » 43
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » 35
тема содержит фото как относитесь к шторке? любому лицу подойдет такая челка? » 17
тема содержит фото пользуетесь инновационной щеткой для унитаза? или используете по старинке ершик с говёшами? » 37
посоветуйте хорошую альтернативу тиндеру и баду » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1811
есть ли какое-нибудь приложение для видео, которое уменьшает черты лица? » 4
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 59
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 48
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 123
готовы терпеть любого деда со старческим запахом и изжогой вместо того, чтобы найти обычного парня и » 17
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 30
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 11
достала телефон вызвать такси: тебе некуда деньги девать? а сам проиграл в компьютер 30 тысяч! не привлекаю » 5
тема содержит фото носили бы с джинсами? » 13
строить ли отношения с мужчиной из семьи алкашей? мать вела разгульный образ жизни, а отец-алкаш выгнал » 27
хотели бы воспитывать детей и чтобы муж содержал семью? или вам важен свой доход и социальная жизнь? » 43
меня опять выкинули из автобуса! человек разорался, я кинула в него чипсами, пнула автобус и упала! » 10
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 33
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 63
что используете против чёрных точек? » 8
тема содержит фото в каком состоянии ума чаще всего находитесь? в тишине и покое или в бесконечном круговороте мыслей и » 187
ушёл резко и тихо, а теперь зовёт увидеться. а вдруг одумался? я лучше уеду, чтобы делов не наделать, » 16
сколько раз принимаете душ летом? » 92
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 36
была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги! боюсь, что-то не так будет. » 4
так разозлилась, что кинула в него булкой и колой облила! назвал ненормальной и начал убегать. права » 6
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 29
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 28
тема содержит фото как думаете, это диабет? » 20
как знакомиться с мужчинами в общественных местах? как не бояться и не убегать? какое выражение лица, »
тема содержит фото 30 лет, рост 169-170 см. как думаете, какой у неё размер груди? » 41
тема содержит фото почему худые девушки так грациозно выглядят, чем более плотные девушки? » 14
готовите в жару окрошку? скиньте свой рецепт. я ем редко и не добавляю туда редис. » 16
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 31
сюсюкаетесь или холодно разговариваете с мастерами в салонах? даёте понять, что они обслуга? можете » 35
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 153
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 22
тема содержит фото на таком животе нормально будет выглядеть пирсинг или ужасно? он у меня совсем не плоский. » 21
тема содержит фото как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! » 55
я хуже других девушек и со мной скучно, парни задерживались максимум до 3-го свидания и тупо сливались » 3
каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! » 18
а вы пробовали сырники готовить с кукурузной мукой? как вам? » 3
поехали бы в сочи в июле? боюсь испортить поездку вирусами! жить будем в квартире моей семьи, со своим » 102
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 33
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 44
вопрос от девственницы 30 лет. стоит ли лишаться девственности? что это дает? будут какие-то плюсы от » 19
красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, » 40
можете на работе думать только о работе? я стараюсь, но мысли все равно к детям улетают! » 19
тема содержит фото как вам блогер? » 27
сейчас больше татуированных девушек, чем мужчин! вы бы хотели себе тату? а у вашего мужчины она есть? » 43
сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей » 31
тема содержит фото потеряла козырного жениха из-за страха и стеснительности! сам за мной бегал, даже похудел ради меня, » 13
тема содержит фото на фото топ или блуза? » 13
тема содержит фото считаете какую-то из этих поп красивой? какая привлекательнее? хотели бы подобную? » 66
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом денег? » 79
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 79
при расставании вылил на меня помои! теперь у меня обида на весь мужской пол, хочется их унижать! » 8
пахнет жадными и корыстными мужчинами! они прям настырно норовят узнать, где работаю и кем! » 23
тема содержит фото как вам квартирка? жили бы? бывший завод. з комнаты, галерея, 2 ванные, 1 балкон » 22
подруга рассказала, что её личная жизнь с мужем поменялась после того, как он сделал это! стоит своего » 30
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 52
тема содержит фото как относитесь к крупным украшениям? носите? куда? »
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 40
тема содержит фото красивый мужчина? решила забыть тухлого бывшего и влюбиться в него! » 13
всё дорожает, найти бы себе какого-нибудь хотя бы деда, но я никчёмная и не могу, тело не становится » 40
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 54
бережёте свой телефон от царапин? у вас есть защитное стекло или нет? » 48
смотрите видео, где девушки просто открывают рот и кривляются под чужие песни? может сами так делаете?* » 10
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 34
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 35
тут есть те, кто не работает? на что живете? чем занимаетесь? » 2
какой уход для лица у косметолога вы делаете? » 13
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 35
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 37
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 8
хамский риэлтор! вы слишком много пустых вопросов задаёте. мое терпение не безгранично. » 10
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 40
вы уважаете людей, у которых маленькая зарплата? или считаете их лентяями, глупыми, ни на что неспособными? » 33
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 17
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 35
вас бы оскорбило, что мужик не стал дальше за вами ухаживать после вашего первого отказа? » 32
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 22
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 56
тема содержит фото брендовую сумку присмотрела! как вам? не хуже оригинала, как по мне. » 43
как часто делаете влажную уборку? » 30
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 11
тема содержит фото любите пить квас? » 32
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 57
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 38
тема содержит фото у кого-нибудь были такие пятна? появляются на разных участках тела, врач в замешательстве » 11
какими женщинами восхищаетесь? я - либо успешными, либо теми, кто воспитал много детей! » 27
тема содержит фото у меня большие глаза? » 40
стала привыкать к общению с мч, но понимаю, что встречи никогда не будет и буду страдать. как поступить? » 1
как бы вы отреагировали, если бы вас при руководителе назвали хомячками? » 9
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»