КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 21.05.24 ВЧЕРА Я НАХОДИЛА 8050 ШАГОВ И СНОВА СВОЮ НОРМУ НЕ ПРОШЛА. В ОБЕД ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОГУЛЯТЬСЯ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ. СЕГОДНЯ С УТРА Я ПРОШЛАСЬ И УЖЕ 3500 ШАГОВ НАТОПАЛА.    +4
описание   +3
Вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. В обед опять не получилось прогуляться и вот результат. Сегодня с утра я прошлась и уже 3500 шагов натопала.
рацион   +3
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро: пилатес, йога - 10 мин - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 39.25%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Mmdms +1 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Аленька26 +133 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
KissЮлик +50 +1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Аленька26 +133 +1 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Аленька26 +133 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
VikkI_boom +1 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Классика +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Глаша64 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Ш@хиризада +1 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +6
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 как-то так.» +2
+2
Д@ШуткА +1 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Солнышко57 +7 +1 29.06.2024» +1
+2
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Eve-Lina +1 +1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
KissЮлик +50 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Olgadobro +1 30.06.2024» +6
+6
ЯРыба@ +14 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
I am +1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Ринуся +2 +1 ура пятница!» +20
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Лисёночек 68 +1 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +2
Винга +1 +1 30.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Аленька26 +133 +1 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Аленька26 +133 +1 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
62 кг,к 8 +1 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 красивая ночь» +14
+3
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 отдыхаем» +4
+5
KissЮлик +50 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
РезультатЕже +3 +1 не высыпаюсь» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Тили +23 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
nusja04 +6 +1 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
KissЮлик +50 +1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Классика +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Olgadobro +1 29.06.2024» +9
+6
Бусинка Кэт +1 +1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
KissЮлик +50 +1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
как правильно платечко или платичко? » 36
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»