КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 21.05.24 ВЧЕРА Я НАХОДИЛА 8050 ШАГОВ И СНОВА СВОЮ НОРМУ НЕ ПРОШЛА. В ОБЕД ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОГУЛЯТЬСЯ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ. СЕГОДНЯ С УТРА Я ПРОШЛАСЬ И УЖЕ 3500 ШАГОВ НАТОПАЛА.    +4
описание   +3
Вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. В обед опять не получилось прогуляться и вот результат. Сегодня с утра я прошлась и уже 3500 шагов натопала.
рацион   +3
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро: пилатес, йога - 10 мин - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 39.25%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +2 +1 вчера 120 шагов» +29
+15
ЯРыба@ +14 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Классика +1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Ринуся +2 +1 вареная свекла» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Olgadobro +1 27.06.2024» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
nusja04 +6 +1 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
KissЮлик +50 +1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Аленька26 +133 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Tatyana_2023 +1 27.06.2024» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Винга +1 +1 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +50 +1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Классика +1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
SSS112 +87 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
ЯРыба@ +14 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Тили +23 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Mmdms +1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
I am +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Аленька26 +133 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
SSS112 +87 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
SSS112 +87 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Эйва Шекер +1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Eve-Lina +1 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Аленька26 +133 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Traicy +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Olgadobro +1 28.06.2024» +10
+6
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
ЯНА без +1 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Солнышко57 +7 +1 26.06.2024» +2
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Ринуся +2 +1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Sparkl star +12 +1 продолжаю худеть…» +1
+4
Аленька26 +133 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
KissЮлик +50 +1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Mirlona +1 27.06.2024» +3
+2
KissЮлик +50 +1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Шмидт сейчас на сайте +60 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Солнышко57 +7 +1 27.06.2024» +1
+4
Миссис Дарси +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Лисёночек 68 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
как регируете на хамство? » 79
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото как вам фотография? » 17
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»