КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 21.05.24 ВЧЕРА Я НАХОДИЛА 8050 ШАГОВ И СНОВА СВОЮ НОРМУ НЕ ПРОШЛА. В ОБЕД ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОГУЛЯТЬСЯ И ВОТ РЕЗУЛЬТАТ. СЕГОДНЯ С УТРА Я ПРОШЛАСЬ И УЖЕ 3500 ШАГОВ НАТОПАЛА.    +4
описание   +3
Вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. В обед опять не получилось прогуляться и вот результат. Сегодня с утра я прошлась и уже 3500 шагов натопала.
рацион   +3
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному - 100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро: пилатес, йога - 10 мин - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +23
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
РезультатЕже +116 -1 прикол вчера был.» +3
+6
Шмидт +374 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Ш@хиризада +103 -1 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Svetlanкa +441 -1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
I am +100 -6 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
I am +100 -6 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Классика +273 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Шмидт +374 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Винга +12 -6 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Шмидт +374 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Svetlanкa +441 -1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Mmdms +121 -6 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
где и как найти молодого человека? » 14
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
есть ветеринары на форуме? » 9
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»