вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 03.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПЯТНИЧКА ПРИШЛА, НАСТРОЕНИЕ ПРИНЕСЛА. ХОРОШЕГО ВСЁМ ДНЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ВЫХОДНЫМИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Всё идет по плану
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7138 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
OLIVOCHKA))) +3853 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
с чистого +435 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Шмидт +3374 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Аленька26 +7138 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
62 кг,к 8 +478 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Тили +1100 28 сентября, субота. (7:21)» +1
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
SSS112 +2552 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Алекс74 +316 вот такая красотень» +22
+5
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Шмидт +3374 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
SSS112 +2552 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
OLIVOCHKA))) +3853 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
SSS112 +2552 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Аленька26 +7138 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Аленька26 +7138 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
Birdie@ +120 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7138 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Шмидт +3374 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Аленька26 +7138 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
ЯРыба@ +1866 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Аленька26 +7138 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Ринуся +1501 солнечное утро» +33
+9
Шмидт +3374 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Аленька26 +7138 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
SSS112 +2552 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Шмидт +3374 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Лисёночек 68 +1686 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
с чистого +435 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
SSS112 +2552 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Шмидт +3374 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Аленька26 +7138 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Olgadobro +395 27.09.2024» +2
+4
ЯРыба@ +1866 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 32
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
поделитесь впечатлениями о мужчинах-рыбах! какие положительные и негативные стороны характера? » 13
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
как думаете, нужна ли программисту магистратура? » 5
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » 18
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » 19
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
тема содержит фото часто пользуетесь общественным транспортом? какой он в вашем городе? какие недостатки и достоинства? » 27
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » 17
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 33
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 36
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 35
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
задержка месячных после чистки, кто сталкивался? когда после чистки у вас начались месячные? » 10
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » 29
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис с большой сумкой, » 103
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
родственница 39 лет стала уходить гулять, выпивать и дома не ночевать. дети с бабушкой живут. что делать » 29
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
перестал работать vpn. подскажите, какие сейчас работают? » 11
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » 9
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » 22
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
кому-то удавалось почувствовать влечение к мужчине спустя время, если изначально его не было? или гиблое » 18
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
это считается большим размером? » 96
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » 25
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
тема содержит фото как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » 27
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 28
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » 23
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу. » 29
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
вы всегда на работу идете ухоженной и красивой? или когда как? » 46
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
зарплата 60 тысяч - позорная для москвы? живу на юге россии, но работаю в it-компании, которая находится » 58
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
тема содержит фото разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви » 18
тема содержит фото кто была самая красивая из них? » 27
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 27
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 25
почему мужчины не любят это? » 28
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 6
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
есть кто из питера? едем первый раз. забронировали жильё на улице крыленко. где она находится? есть » 17
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»