вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 03.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПЯТНИЧКА ПРИШЛА, НАСТРОЕНИЕ ПРИНЕСЛА. ХОРОШЕГО ВСЁМ ДНЯ, С НАСТУПАЮЩИМИ ВЫХОДНЫМИ    +1
описание 
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Всё идет по плану
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +12
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2552 -18 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Ш@хиризада +822 +16 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Ринуся +1501 -18 солнечное утро» +33
+9
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
SSS112 +2552 -18 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
SSS112 +2552 -18 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Аленька26 +7138 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7138 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Шмидт +3374 +16 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Тили +1100 +1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
с чистого +435 +9 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Аленька26 +7138 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
SSS112 +2552 -18 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +7138 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
ЯРыба@ +1866 -1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Совушка ДВ +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
OLIVOCHKA))) +3853 +16 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Шмидт +3374 +16 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Birdie@ +120 -2 24.09.2024» +5
+1
Алекс74 +316 -10 вот такая красотень» +22
+5
Лисёночек 68 +1686 +16 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
SSS112 +2552 -18 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
с чистого +435 +9 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Шмидт +3374 +16 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Olgadobro +395 +16 27.09.2024» +2
+4
62 кг,к 8 +478 -18 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Шмидт +3374 +16 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Шмидт +3374 +16 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Шмидт +3374 +16 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Аленька26 +7138 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
где лучше купить эксель на ноут? » 6
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»