КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.05.23 30.05.2023 ДНЕВНИК № 5    +4
описание   +3
Сегодня договорились со своей Верой встретиться в магазине, зашли на пару с ней в Карри, а там весы напольные, с бонусами получается всего 910 рублей цена. Куда меньше. Решила купить. Так что я с весами новыми.
рацион   +3
ужин: орех грецкий- 8.00 гр, помидор- 22.00 гр, салат- 51.00 гр, масло оливковое- 8.00 гр, огурец- 54.00 гр, яйца куриные вареные- 42.00 гр, Тунец гриль- 85.00 гр Тунец гриль, яйцо отварное, листья салата,помидор, огурец, смесь, масло оливковое.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 105.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.9 кг
вода: 42.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко, они помогают мне убирать головокружение.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +138
голоса: +17

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
liliya26 +1174 +1 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Классика +2565 +22 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Шмидт +3384 +22 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
KissЮлик +3812 -70 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
I am +1546 +20 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Аленька26 +4159 +22 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Mmdms +1275 -70 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
Аленька26 +4159 +22 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10
Тили +737 +87 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
юка1986 20.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -70 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Аленька26 +4159 +22 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
новая_я_) +960 +22 четверг» +13
+7
freyaa сейчас на сайте 19.06.2024» +1
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Аленька26 +4159 +22 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
KissЮлик +3812 -70 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
KissЮлик +3812 -70 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Шмидт +3384 +22 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
Тили +737 +87 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Mirlona +196 +22 20.06.2024» +6
+3
KissЮлик +3812 -70 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Классика +2565 +22 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Шмидт +3384 +22 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
ЯРыба@ +1275 +20 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Шмидт +3384 +22 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
Эйва Шекер +1566 +20 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1069 +22 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Классика +2565 +22 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Аленька26 +4159 +22 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Стройная +991 +20 20.06.2024» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
как правильно платечко или платичко? » 36
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
как часто заносите людей в черный список? » 24
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»