КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.05.23 30.05.2023 ДНЕВНИК № 5    +4
описание   +3
Сегодня договорились со своей Верой встретиться в магазине, зашли на пару с ней в Карри, а там весы напольные, с бонусами получается всего 910 рублей цена. Куда меньше. Решила купить. Так что я с весами новыми.
рацион   +3
ужин: орех грецкий- 8.00 гр, помидор- 22.00 гр, салат- 51.00 гр, масло оливковое- 8.00 гр, огурец- 54.00 гр, яйца куриные вареные- 42.00 гр, Тунец гриль- 85.00 гр Тунец гриль, яйцо отварное, листья салата,помидор, огурец, смесь, масло оливковое.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 105.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.9 кг
вода: 42.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко, они помогают мне убирать головокружение.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +138
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Шмидт +4351 +4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Соня 89 сейчас на сайте +1608 -1 23.05.2024» +1
Шмидт +4351 +4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Ринуся +591 +1 на дачке» +9
+10
Тили +747 -1 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
liliya26 +1373 +1 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
SSS112 +1682 -18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Шмидт +4351 +4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
Д@ШуткА +2360 -18 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Классика +4675 -1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Классика +4675 -1 ждут великие дела!» +2
+13
ЯРыба@ +1526 -18 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Ирис76 +154 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
KissЮлик +4569 -18 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
SSS112 +1682 -18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Шмидт +4351 +4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Аленька26 +5436 -1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
новая_я_) +1496 +2 вот и четверг» +16
+10
ЯРыба@ +1526 -18 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
KissЮлик +4569 -18 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
KissЮлик +4569 -18 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Шмидт +4351 +4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Аленька26 +5436 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
Шмидт +4351 +4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
Миссис Дарси +2848 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Классика +4675 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Классика +4675 -1 сегодня у меня энерги много» +2
Классика +4675 -1 забегала сегодня на дачу» +2
Бусинка Кэт +1316 +1 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Ринуся +591 +1 вернулась из турци» +10
+11
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Ш@хиризада +358 +4 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
I am +2844 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Эйва Шекер +2978 -28 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Шмидт +4351 +4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
KissЮлик +4569 -18 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
BuketSireni +577 +80 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Шмидт +4351 +4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
KissЮлик +4569 -18 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Классика +4675 -1 а про ужин и забыла.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
больно рожать? » 120
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»