КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 29.03.23 29.03.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +3
Сегодня тунец мариновался примерно часика два, получился очень красивым и вкусным... К сожалению, фото не могу прикрепить. Забыла сфотать)))
рацион   +2
ужин: помидор- 52.00 гр, Тунец гриль- 120.00 гр, огурец- 35.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, Морская капуста маринованная - 35.00 гр, шпинат- 36.00 гр Тунец гриль. Морская капуста. Шпинат. помидоры, огурцы. Оливковое масло. Кунжут белый.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 5 мин Выполняю гимнастику по доктору Евдокименко. Эти упражнения помога.т мне бороться с головокружением.
сожгла: 63 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +54
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 74.77%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4742 +47 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Тили +767 -64 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт +4742 +47 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3290 +47 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +47 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Прометей +2195 -51 1,5 килограма любых фруктов» +1
OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
I am +3353 -51 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Стройная +1561 +37 23.04.2024 вторник» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +37 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
новая_я_) +1502 +47 с добрым утречком» +31
+7
ЯРыба@ +1674 -51 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Д@ШуткА +3307 +37 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Mmdms +1727 -51 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Шмидт +4742 +47 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Д@ШуткА +3307 +37 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
ЯРыба@ +1674 -51 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
KissЮлик +4889 -64 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Миссис Дарси +3290 +47 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +47 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +37 23.04.2024» +4
+4
Шмидт +4742 +47 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Шмидт +4742 +47 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Классика +5227 +47 я сегодня очень устала» +1
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +47 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Стройная +1561 +37 24.04.2024 среда» +2
+5
Шмидт +4742 +47 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +47 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 +47 сыну сегодня сделали операцию» +1
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2195 -51 24.04.2024 белки мяса» +1
новая_я_) +1502 +47 с новым днем» +13
+12
ЯРыба@ +1674 -51 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
как проявляется уважение начальника? » 11
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото поиграли бы? » 8
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»