КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 03.02.23 03.02.2023ДНЕВНИК № 1    +3
описание   +3
Мой сон: Оценка сна: 91 Итого в постели: 08:33 Медленны сон: 02:42 Быстрый сон: 05:51 Вроде выспалась. Но встала поздно.
рацион   +2
завтрак: вода- 200.00 гр, сок лимонный- 20.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 8.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимонным соком и сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: приготовление еды - 80 мин При приготовлении пищи сжигается примерно 100 ккал.Стараюсь готовить сама.
сожгла: 158 ккал.
процедуры   +1
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +53
голоса: +13

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5279 +2 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Тили +1042 +3 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
SSS112 +3929 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Sweety Pie +31 -2 неделю спустя» +4
+8
Olgadobro +506 +1 26.06.2024» +7
+6
Шмидт +4829 -24 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
freyaa +46 +1 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Винга сейчас на сайте +501 +3 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Эйва Шекер +2136 +2 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
SSS112 +3929 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Ш@хиризада +1378 +2 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
KissЮлик +5279 +2 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
KissЮлик +5279 +2 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Шмидт +4829 -24 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Шмидт +4829 -24 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Аленька26 +6192 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
62 кг,к 8 +86 +3 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Шмидт +4829 -24 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Классика +3528 +2 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
РезультатЕже +1499 -1 устала» +1
Аленька26 +6192 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
новая_я_) +1380 -1 доброе утро» +17
+7
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Ш@хиризада +1378 +2 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Классика +3528 +2 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Шмидт +4829 -24 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
KissЮлик +5279 +2 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Глаша64 +474 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Шмидт +4829 -24 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
SSS112 +3929 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Аленька26 +6192 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
юка1986 26.06.2024» +1
ЯРыба@ +1803 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
I am +2098 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Д@ШуткА +2024 +2 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Истина +419 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
ЯРыба@ +1803 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
I am +2098 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Ш@хиризада +1378 +2 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Аленька26 +6192 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +6263 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
KissЮлик +5279 +2 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»