КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 01.02.23 утро 01 ФЕВРАЛЯ, СРЕДА. (5:38)    +4
описание   +3
Сон 21:51-4:23=6:24 (93 балла) Вес 101,1 кг. Вчера сделала 10192 шага. На завтрак (5:21) творог, клюква, яйцо, кофе со сливками. Вчера побывала в Ашане, на рынке и в Пятерочке. Фильмы: “От судьбы не зарекайся“, “Генеральская сноха“. Восх солнца 08:25:52 Астро полдень 12:44:18 Заход солнца 17:02:43 Долго дня 08:36:51 (+3:59)
рацион   +1
завтрак: клюква- 15.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 25.00 гр, яйца куриные вареные- 58.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 75.00 гр На завтрак (5:21) творог, клюква, яйцо, кофе со сливками.
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 101.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.9 кг
вода: 41.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -0.8, месяц: -1.1, итог: +18.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +41
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2967 -2 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Классика +4956 +1 надо больше двигаться» +5
+26
Классика +4956 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
OченьBезучая +361 -1 тревоский маяк» +4
+4
Стройная +1597 +39 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Классика +4956 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
I am +2927 +56 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
KissЮлик +4830 +39 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Тили +803 +56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Классика +4956 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Аленька26 +5730 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
KissЮлик +4830 +39 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Классика +4956 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
новая_я_) +1610 +3 новый день» +17
+9
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Классика +4956 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
ЯНА без +1296 -52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
Mmdms +1716 +39 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Ш@хиризада +384 -1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11
Прометей +2131 +39 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Ирис76 +169 +39 20.05.2024 такс.» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
KissЮлик +4830 +39 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Солнышко57 21.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Mirlona +245 -52 2.05.2024» +2
+2
KissЮлик +4830 +39 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Миссис Дарси +2967 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Миссис Дарси +2967 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Ирис76 +169 +39 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Тили +803 +56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
KissЮлик +4830 +39 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Эйва Шекер +3109 -2 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
кто вы по знаку зодиака? » 75
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
как прошел ваш день? » 73
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
не хочется интима. что не так в организме? » 41
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»