вес 89 кг съела 761 к сожгла 640 к баллы 2517 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
|||
| |||
Привет всем Хорошо поспала))) Проспала 9 часов и в том числе крепким сном 2:11, на удивление не выспалась, но вставать просто уже пора было. Всем доброго утра | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
-: уход за собой 5 мин. | |||
| |||
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.75, месяц: -3.35, итог: -19.65 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 | |||
|
начало
-
-
ответ для: Svetlanкa
В моём случае, я поздно легла...Svetlanкa писал(а): ну найдет, конечновес 116.5 кг съела 767 к сожгла 599 к баллы 3356 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Я читала, что тут и заболевания могут влиять... Так что никода точно не узнаю, какой лучше)))Svetlanкa писал(а): на самом деле медленного должно быть не меньше 28 от общего. У меня это очень редко бывает.вес 116.5 кг съела 767 к сожгла 599 к баллы 3356 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Совушка ДВ +3356 +1 | 26.09.2024 дневник№ 5» |
+34 +12 |
KissЮлик +4193 +1 | какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» |
+1 |
Шмидт +3343 -1 | иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» |
+7 +11 |
Алекс74 +309 | новый рипс расцвел неожидано» |
+26 +7 |
Ринуся +1483 +1 | всех с суботой» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» |
+6 +7 |
KissЮлик +4193 +1 | всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» |
+6 +6 |
Аленька26 +7066 +1 | синдром усталых глаз: астенопия» |
+43 +15 |
Совушка ДВ +3356 +1 | 28.09.2024 дневник номер четыре» |
+7 +9 |
Аленька26 +7066 +1 | праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» |
+10 +6 |
Аленька26 +7066 +1 | дневник № 5 тяжелый рабочий день!» |
+63 +23 |
OLIVOCHKA))) +3793 -1 | какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» |
+28 +12 |
Шмидт +3343 -1 | ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» |
+4 +6 |
новая_я_) +892 | доброе утречко» |
+5 +3 |
KissЮлик +4193 +1 | вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» |
+5 +6 |
Шмидт +3343 -1 | у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» |
+5 +5 |
Аленька26 +7066 +1 | дневничок № 3 про мое питание» |
+17 +10 |
Лисёночек 68 +1631 +2 | всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» |
+9 +7 |
Аленька26 +7066 +1 | доброе утро, мои дорогие.» |
+3 +7 |
Birdie@ +106 | 24.09.2024» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +3356 +1 | 28.09.2024 дневник номер два» |
+7 +7 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» |
+21 +22 |
Тили +1098 -2 | 28 сентября, субота. (7:21)» |
+1 |
62 кг,к 8 +462 -1 | всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» |
+3 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» |
+32 +18 |
Совушка ДВ +3356 +1 | 28.09.2024дневник номер 1» |
+9 +8 |
Аленька26 +7066 +1 | праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» |
+34 +4 |
Nezemo4ka +439 +1 | ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» |
+1 +4 |
Аленька26 +7066 +1 | эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» |
+6 +6 |
KissЮлик +4193 +1 | надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» |
+5 +6 |
Аленька26 +7066 +1 | дневник № 1 про хороший сон и новую програму» |
+25 +10 |
Шмидт +3343 -1 | надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» |
+7 +5 |
Аленька26 +7066 +1 | девчонки, ухожу от вас.» |
+11 +14 |
OLIVOCHKA))) +3793 -1 | всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» |
+10 +8 |
Аленька26 +7066 +1 | праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» |
+37 +12 |
Аленька26 +7066 +1 | праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» |
+16 +6 |
Birdie@ +106 | 14 kg, uhowu na rabotu» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1813 -1 | доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» |
+3 +6 |
Olgadobro +396 | 26.09.2024» |
+14 +8 |
Аленька26 +7066 +1 | дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» |
+15 +7 |
Совушка ДВ +3356 +1 | 28.09.2024 дневник номер три» |
+6 +9 |
Шмидт +3343 -1 | выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» |
+4 +5 |
Аленька26 +7066 +1 | дневничок № 1 про сон и про настроение.» |
+13 +6 |
Аленька26 +7066 +1 | дневник № 3 про питание и вес.» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +3356 +1 | 27.09.2024 дневник номер пять.» |
+25 +20 |
Аленька26 +7066 +1 | обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» |
+6 +7 |
новая_я_) +892 | такая пятница» |
+17 +7 |
Винга +336 -1 | 25.09.2024» |
+10 +3 |
Совушка ДВ +3356 +1 | 28.09.2024 дневник номер пять» |
+8 +11 |
Аленька26 +7066 +1 | дневничок № 4 про шаги и погоду.» |
+21 +6 |
KissЮлик +4193 +1 | всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» |
+2 |
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » | 16 | |
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » | 20 | |
какую юбку выбрать? » | 18 | |
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » | 12 | |
каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » | 24 | |
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » | 8 | |
как платье? » | 21 | |
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » | 19 | |
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » | 16 | |
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » | 52 | |
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » | 23 | |
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » | 8 | |
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » | 18 | |
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » | 3 | |
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » | 24 | |
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » | 8 | |
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » | 33 | |
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » | 23 | |
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » | 17 | |
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » | 10 | |
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » | 36 | |
что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » | 28 | |
как вам фигура? 30 лет » | 60 | |
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » | 25 | |
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » | 14 | |
кем вы работаете? » | 37 | |
всем привет от кролика! как дела? » | 38 | |
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » | 71 | |
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » | 46 | |
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » | 66 | |
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » | 15 | |
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » | 70 | |
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » | 4 | |
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » | 14 | |
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » | 21 | |
пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » | 32 | |
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » | 24 | |
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » | 11 | |
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » | 35 | |
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » | 59 | |
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » | 129 | |
как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » | 8 | |
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » | 7 | |
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » | 8 | |
как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » | 45 | |
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » | 57 | |
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » | 22 | |
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » | 6 | |
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » | 125 | |
как вам эта актриса внешне? » | 20 | |
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » | 9 | |
как фото? удачное или не очень? » | 75 | |
нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » | 9 | |
кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » | 48 | |
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » | 24 | |
небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » | 52 | |
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » | 20 | |
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » | 44 | |
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » | 17 | |
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » | 2 | |
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » | 11 | |
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » | 19 | |
у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » | 15 | |
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » | 12 | |
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » | 23 | |
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » | 35 | |
живот в 37 недель опустился? » | 8 | |
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » | 21 | |
классная фигура? » | 18 | |
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » | 19 | |
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » | 10 | |
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » | 13 | |
как вам эта юбка? нравится или нет? » | 22 | |
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » | 14 | |
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » | 20 | |
где вы познакомить со своим мужчиной? » | 13 | |
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » | 31 | |
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » | 16 | |
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » | 28 | |
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » | 4 | |
помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » | 27 | |
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » | 7 | |
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » | 21 | |
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » | 11 | |
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » | 6 | |
а вы согласны с этим? » | 15 | |
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » | 78 | |
прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » | 54 | |
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » | 17 | |
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » | 36 | |
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » | 24 | |
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » | 14 | |
как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » | 30 | |
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » | 72 | |
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » | 37 | |
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » | 17 | |
какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » | 22 | |
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » | 13 | |
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » | 8 | |
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » | 22 |
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- все диеты»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |