Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885228

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 15.08.22

СПАЛА ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ХОРОШО И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СЕГОДНЯ ПОЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА. НЕ МОГУ СКАЗАТЬ, ЧТО ЧУВСТВУЮ СЕБЯ С САМОГО УТРА ОТДОХНУВШЕЙ, НО РАДУЕТ, ЧТО СОСТОЯНИЕ МОЁ УЛУЧШИЛОСЬ.

описание

Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. Не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось.

рацион

суп гороховый- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 118.40 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.7 кг
вода: 55.02 кг

хочу вес»

грудь: 120.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 118.00 см.

-: бег - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: маникюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +14
голоса: +5

начало

«« »»

классика жанра
15.08.22 15:31

я в последние дни сплю что и тревог не слышу)))

вес 83.9 кг съела 240 к сожгла 641 к баллы 373

классика жанра
15.08.22 15:31

Привет

вес 83.9 кг съела 240 к сожгла 641 к баллы 373

svetlanкa

15.08.22 15:10

Хорошо, что улучшилось

вес 103.5 кг съела 670 к сожгла 755 к баллы 379

100

110

sss112

15.08.22 12:22

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): Всем бодрого дня!

наидобрейшего

вес 86.9 кг съела 1557 к сожгла 704 к баллы 346

sss112

15.08.22 12:21

Вот и хорошо, что улучшилось

вес 86.9 кг съела 1557 к сожгла 704 к баллы 346

самая любиммая
15.08.22 09:29

Всем бодрого дня!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +279 +4	№ 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть»	+49 +32
Аленька26 +279 +4	№ 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,»	+10 +16
Svetlanкa +379 +3	привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день»	+39 +18
Аленька26 +279 +4	№ 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего»	+23 +20
Ш@хиризада +48 -1	приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала»	+9 +21
Ринуся +66 -2	сегодня вполне удачный день»	+17 +13
Совушка ДВ +428 +3	31.05.2024дневник номер 5»	+28 +25
Svetlanкa +379 +3	привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет»	+26 +20
Svetlanкa +379 +3	привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,»	+19 +26
OLIVOCHKA))) +99 +53	вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.»	+19 +18
Аленька26 +279 +4	1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,»	+23 +21
OLIVOCHKA))) +99 +53	сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном»	+15 +13
Совушка ДВ +428 +3	30.05.2024 дневник номер 5»	+50 +29
Mmdms +96 -8	с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками»	+8 +11
Совушка ДВ +428 +3	31.05.2024дневник номер 4»	+32 +20
BuketSireni +38 -3	всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!»	+14 +14
Совушка ДВ +428 +3	31.05.2024 дневник номер 1»	+30 +23
Svetlanкa +379 +3	привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова»	+40 +17
Глаша64 +21 -57	31.05.2024 ходила с собаками на море»	+11 +15
BuketSireni +38 -3	всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем»	+14 +11
Svetlanкa +379 +3	привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,»	+72 +12
ЯРыба@ +122 -1	доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель»	+26 +18
Лисёночек 68 +112 +53	всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень»	+5 +11
OченьBезучая +52 +53	плохой день.»	+16 +11
Svetlanкa +379 +3	привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень»	+20 +24
Аленька26 +279 +4	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской»	+26 +14

BuketSireni +38 -3	прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)»	+4 +2
Совушка ДВ +428 +3	31.05.2024 дневник номер 2»	+42 +30
Совушка ДВ +428 +3	30.05.2024 дневник номер 1»	+53 +18
Прометей +27 -56	31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению»	+2 +6
hg8f5r2tcacr	завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,»	+9 +5
Svetlanкa +379 +3	привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,»	+62 +33
ЯРыба@ +122 -1	мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.»	+31 +12
ЯРыба@ +122 -1	доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а»	+27 +13
Svetlanкa +379 +3	привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый»	+10 +29
Шмидт +351 +1	есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная»	+4 +14
liliya26 +109 +1	всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,»	+12 +9
Винга +28 +53	доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться»	+18 +13
Шмидт +351 +1	вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали»	+19 +15
OLIVOCHKA))) +99 +53	всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком»	+25 +15
Совушка ДВ +428 +3	30.05.2024 дневник номер 3»	+40 +27
BuketSireni +38 -3	всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов»	+3 +2
Совушка ДВ +428 +3	31.05.2024дневник номер 3»	+27 +30
Mmdms +96 -8	ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали»	+5 +14
Шмидт +351 +1	у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.»	+15 +20
Шмидт +351 +1	ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться»	+20 +15
Стройная +42 -57	31.05.2024»	+1
Svetlanкa +379 +3	привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,»	+36 +17
OLIVOCHKA))) +99 +53	немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с»	+9
Шмидт +351 +1	на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную»	+22 +18
Svetlanкa +379 +3	привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке»	+44 +23

«« топ темы »» новые темы»
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	10
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	мурр как всегда хорошее настроение »	11
	у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались »	22
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	а я вчера уволилась! »	9
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! »	84
	как вам граффити? классно? »	13
	одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? »	10

	шоппинг! я честно не хотела, так получилось »	18
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	18
	скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. »	27
	мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта »	72
	вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? »	20
	быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? »	46
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? »	33
	какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане »	79
	знаете такую? как вам она? »	24
	мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит »	1
	опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой »	76
	детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти »	69
	могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? »	5
	фото на природе. как вам? »	8

	песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, »	36
	бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной »	19
	какой комбез симпатичнее? »	22
	кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? »	29
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21
	как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, »	50
	парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный »	22
	на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? »	17
	не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали »	5
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. »	27
	допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет »	73
	как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять »	15
	работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? »	34
	тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? »	13
	сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! »	9
	сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? »	73
	как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером »	32
	а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? »	11
	нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! »	51
	мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! »	22
	сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем »	19
	купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить »	16
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	38
	появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто »	22
	какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что »	33
	почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? »	31
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	73
	грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! »	27
	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	летний шоппинг, модель - я! обновки на лето. »	48
	у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, »	15
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? »	2
	футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! »	17
	любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . »	37
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	71
	бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? »	97
	какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. »	77
	у вас был интим на природе? где именно? »	39
	вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. »	23
	волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать »	1
	хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? »	11
	какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. »	88
	как лучше ставить столы? как лучше смотрится? »	31
	как вам образ? »	27
	нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? »	14
	такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый »	11
	женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? »	30
	у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? »	75
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? »	102
	какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? »	16
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	19
	что вы готовите из свежих шампиньонов? »	18
	мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? »	12
	ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! »	15
	кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? »	13
	давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! »	3
	у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно »	172
	как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! »	24
	почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? »	27
	какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование »	19
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных »	33
	как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? »	50
	в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? »	24
	считаете ли алсу красивой? »	69
	оцените фото »	9
	напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! »	57
	откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! »	33
	женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками »	59
	клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает »	49
	от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? »	50

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»