Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 15.08.22

СПАЛА ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ХОРОШО И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СЕГОДНЯ ПОЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА. НЕ МОГУ СКАЗАТЬ, ЧТО ЧУВСТВУЮ СЕБЯ С САМОГО УТРА ОТДОХНУВШЕЙ, НО РАДУЕТ, ЧТО СОСТОЯНИЕ МОЁ УЛУЧШИЛОСЬ.

описание

Спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера. Не могу сказать, что чувствую себя с самого утра отдохнувшей, но радует, что состояние моё улучшилось.

рацион

суп гороховый- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 118.40 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.7 кг
вода: 55.02 кг

хочу вес»

грудь: 120.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 118.00 см.

-: бег - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: маникюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +14
голоса: +5

начало

«« »»

классика жанра
15.08.22 15:31

я в последние дни сплю что и тревог не слышу)))

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
15.08.22 15:31

Привет

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

svetlanкa
15.08.22 15:10

Хорошо, что улучшилось

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5408

100

sss112
15.08.22 12:22

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): Всем бодрого дня!

наидобрейшего

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

sss112
15.08.22 12:21

Вот и хорошо, что улучшилось

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

самая любиммая
15.08.22 09:29

Всем бодрого дня!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Аленька26 +5799 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Совушка ДВ +5198 +42	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
OLIVOCHKA))) +1821 +4	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Eve-Lina +1343 +52	однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Шмидт +4661 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
I am +3318 -46	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
smarty0424 +96 +42	внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Тили +764 -11	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Olgadobro +358 +42	18.04.2024»	+7 +6
KissЮлик +4721 -59	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
smarty0424 +96 +42	план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Д@ШуткА +3258 -46	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
I am +3318 -46	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Mmdms +1676 -46	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
I am +3318 -46	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
I am +3318 -46	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
BuketSireni +187 +6	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
I am +3318 -46	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Совушка ДВ +5198 +42	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Д@ШуткА +3258 -46	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Совушка ДВ +5198 +42	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
KissЮлик +4721 -59	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11

Eve-Lina +1343 +52	первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»
Аленька26 +5799 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
liliya26 +1460 +2	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Классика +5133 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Svetlanкa +5408 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Классика +5133 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Солнышко57 +415 +42	18.04.2024»
Истина +363 +42	-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Eve-Lina +1343 +52	всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»
Эйва Шекер +3417 +42	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Д@ШуткА +3258 -46	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Eve-Lina +1343 +52	велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»
Аленька26 +5799 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Совушка ДВ +5198 +42	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Аленька26 +5799 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Маво4ка +945 +1	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Аленька26 +5799 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Классика +5133 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Совушка ДВ +5198 +42	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
ЯРыба@ +1628 +2	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Эйва Шекер +3417 +42	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
BuketSireni +187 +6	18.04.2024»
Стройняшка Т +175 -1	18.04.2024»

«« топ темы »» новые темы»
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21

	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52

	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	мой уход за руками и маникюр »	11
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	как вам костюм? »	12
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	чистите язык? чем? »	16
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	как вам такое платье? »	19
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	вы бы так оделись в офис? »	30
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	как вам платье? »	22
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	какой возраст ей можно дать? »	45
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	как вам фоточка? »	32
	вам нравится её внешность? »	35
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»