вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сила воли и ты где? Выходи! Нужно что-то делать пора остановиться. Уже на весах 62,9 кг. А так недалеко до 64-65. Потеряла Я в новом году мотивацию и никак не могу её найти обратно. Остановиться помогает спорт. После часа тренировки жаль потом есть. Ну вот собираюсь собираюсь в теории начать заниматься, никак на практике не начну. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: расслабляющая ванна 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- как вам такое платье?
Совушка ДВ +5410 +7 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Шмидт +4757 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Mirlona +388 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Маво4ка +1009 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
KissЮлик +4889 -90 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Совушка ДВ +5410 +7 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Прометей +2195 +7 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Eve-Lina +1377 +21 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +3550 +7 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Классика +5227 -1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Эйва Шекер +3550 +7 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
liliya26 +1515 +21 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Классика +5227 -1 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Соня 89 +1422 +7 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5410 +7 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Соня 89 +1422 +7 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1584 +21 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Классика +5227 -1 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Тили +767 -90 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Классика +5227 -1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
OLIVOCHKA))) +1864 +21 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Классика +5227 -1 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
I am +3353 +7 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Алекс74 +183 -81 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Стройная +1561 +7 | 23.04.2024» |
+1 |
piyavkaE +533 -81 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
OLIVOCHKA))) +1864 +21 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Эйва Шекер +3550 +7 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +7 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Аленька26 +5957 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Маво4ка +1009 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Соня 89 +1422 +7 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5410 +7 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Классика +5227 -1 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Классика +5227 -1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Аленька26 +5957 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +5410 +7 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Д@ШуткА +3307 +7 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Olgadobro +358 +7 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Д@ШуткА +3307 +7 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1864 +21 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +5410 +7 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Эйва Шекер +3550 +7 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Соня 89 +1422 +7 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Ш@хиризада +200 +21 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Соня 89 +1422 +7 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1727 +7 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
нормальные фото? » | 23 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
любите панна котту? » | 23 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
больно рожать? » | 106 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
как вам фото? » | 9 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
фото как вам? » | 22 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- все диеты»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |