КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 28.01.22 НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ, 63 НА ГОРИЗОНТЕ    +3
описание   +3
Сила воли и ты где? Выходи! Нужно что-то делать пора остановиться. Уже на весах 62,9 кг. А так недалеко до 64-65. Потеряла Я в новом году мотивацию и никак не могу её найти обратно. Остановиться помогает спорт. После часа тренировки жаль потом есть. Ну вот собираюсь собираюсь в теории начать заниматься, никак на практике не начну.
рацион   +3
перекус: вода боржоми- 300.00 гр, вода- 300.00 гр, ваниль- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр На завтрак зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 62.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 8.9 кг
вода: 19.18 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
вечер: зарядка - 5 мин, кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, уборка - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет средней активности
сожгла: 167 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
вечер: расслабляющая ванна 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +20
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 -7 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



vfqjh +282 +74 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Mmdms +1856 -4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Шмидт +4935 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Аленька26 +7346 -7 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3409 -7 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



KissЮлик +5580 -4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Birdie@ +229 -7 39 den» +3

Sparkl star +131 -7 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

KissЮлик +5580 -4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Классика +5625 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



KissЮлик +5580 -4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Svetlanкa +6694 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5625 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Ш@хиризада +282 -7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



er5o4t43pfp4 +172 +97 треня» +4
+2
OLIVOCHKA))) +2380 -3 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Svetlanкa +6694 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Sparkl star +131 -7 немного похудела» +5
+2

Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



I am +3666 -7 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +97 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5580 -4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Аленька26 +7346 -7 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Д@ШуткА +3409 -7 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Mmdms +1856 -4 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Классика +5625 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Ринуся +599 в минске» +3
+5



Классика +5625 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Классика +5625 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



OLIVOCHKA))) +2380 -3 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Совушка ДВ +6086 -7 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Шмидт +4935 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Д@ШуткА +3409 -7 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



KissЮлик +5580 -4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ +6086 -7 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



OLIVOCHKA))) +2380 -3 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Д@ШуткА +3409 -7 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa +6694 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Аленька26 +7346 -7 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Классика +5625 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото как вам фигура? » 16
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото она толстая? » 33
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»