вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Эта диета помогла мне радикально сбросить вес!



Держу результат уже год, вес не возвращается.




Диета:


- завтрак: творожная запеканка с яблоками, чай с корицей

- обед: мясо с овощами или салат заправленный 1% кефиром

- ужин: салат из овощей с сыром, кефир





Теперь я избегаю жирные и жареные продукты.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru