КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 63.55%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +1
+4
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
KissЮлик +4286 -41 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Аленька26 +5141 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+6
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+8
Соня 89 +1565 -41 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
KissЮлик +4286 -41 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Классика +4393 +2 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Эйва Шекер +2873 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Классика +4393 +2 забила морозилку мясом» +4
+12
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Классика +4393 +2 и желание есть и настрой» +4
+12
KissЮлик +4286 -41 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Эйва Шекер +2873 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Стройная +1500 +46 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 +5141 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +317 +1 доброй ночи» +1
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Эйва Шекер +2873 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Классика +4393 +2 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Эйва Шекер +2873 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+4
Прометей +1893 -41 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Эйва Шекер +2873 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+3
KissЮлик +4286 -41 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +2
+5
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Классика +4393 +2 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+3
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
не хочется интима. что не так в организме? » 41
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
посоветуйте фильм! » 9
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
игромания - это психическое отклонение? » 13
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото красивая спина? » 32
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»