КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 18.04.2024дневник номер 4» +21
+12
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +11
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 19.04.2024дневник номер 5» +4
+8
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +15
+5
Эйва Шекер +2686 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
Эйва Шекер +2686 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
BuketSireni +105 +28 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +9
+6
Тили +569 +24 19 апреля, пятница. (5:1)» +10
+5
I am +2588 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +1
KissЮлик +3547 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 18.04.2024дневник номер 2» +34
+9
KissЮлик +3547 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +1
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 19.04.2024дневник номер 2» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +18
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +9
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 19.04.2024дневник номер 3» +5
+8
Классика +4038 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +8
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 19.04.2024дневник номер 1» +15
+13
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +42
+20
Mmdms +1230 +24 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Классика +4038 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +1
Д@ШуткА +2607 -69 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Классика +4038 +2 спала сегодня мало» +4
+5
I am +2588 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
Маво4ка +481 +24 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +2
+5
Д@ШуткА +2607 -69 возможна повышеная эмоциональность» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3888 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8
Д@ШуткА +2607 -69 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото это про меня. » 39
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»