КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Д@ШуткА +1208 +1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Миссис Дарси +1328 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Классика +1949 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Эйва Шекер +1255 -26 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
SSS112 +2217 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Аленька26 +2992 +75 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Svetlanкa +3092 -1 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
KissЮлик +2823 -26 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Стройная +815 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Svetlanкa +3092 -1 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
юка1986 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2217 +75 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +390 -35 хорошего настроения!» +15
+11
новая_я_) +745 +1 лето такое лето» +11
+7
Классика +1949 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Ш@хиризада +563 -35 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Аленька26 +2992 +75 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
KissЮлик +2823 -26 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Svetlanкa +3092 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Соня 89 +700 -27 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Прометей +788 -27 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Классика +1949 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Аленька26 +2992 +75 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
VikkI_boom +532 +2 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Аленька26 +2992 +75 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
SSS112 +2217 +75 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Mmdms +969 -26 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Шмидт +2473 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Ш@хиризада +563 -35 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
I am +1364 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Ш@хиризада +563 -35 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Аленька26 +2992 +75 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Svetlanкa +3092 -1 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
KissЮлик +2823 -26 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
SSS112 +2217 +75 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
KissЮлик +2823 -26 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
liliya26 +843 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Шмидт +2473 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
OченьBезучая +379 -1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Тили +464 -95 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Svetlanкa +3092 -1 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Д@ШуткА +1208 +1 седьмой день луного цикла:» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +563 -35 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Шмидт +2473 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Ринуся +390 -35 сегодня в казани» +12
+8
Глаша64 +289 -1 13.06.2024 вознесение» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»