вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Недельная диета - минус пять кг!




Основа:

- каждый день едим суп

- 1,5 - 2 литра воды в день

- убрать: хлеб, сладкое, алкоголь


Варим суп из капусты, лука, болгарского перца, добавляем томатную пасту или свежие помидоры.



Меню


1-й день: суп и фрукты (кроме бананов)

2-й день: суп, овощи, кроме фасоли, картофеля

3-й день: суп, фрукты и овощи

4-й день: суп, овощи и нежирный творог

5-й день: суп, 250 грамм мяса или рыбы

6-й день: суп, овощи, мясо или рыба

7-день: суп, рис и овощи




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru