Недельная диета - минус пять кг! Основа: - каждый день едим суп - 1,5 - 2 литра воды в день - убрать: хлеб, сладкое, алкоголь Варим суп из капусты, лука, болгарского перца, добавляем томатную пасту или свежие помидоры. 1-й день: суп и фрукты (кроме бананов) 2-й день: суп, овощи, кроме фасоли, картофеля 3-й день: суп, фрукты и овощи 4-й день: суп, овощи и нежирный творог 5-й день: суп, 250 грамм мяса или рыбы 6-й день: суп, овощи, мясо или рыба 7-день: суп, рис и овощи
0 |
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- тест: ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- считаете её красивой?
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- как вам актёр?
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- смотрится все вместе?
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- это красивые брови?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- где такие красавицы обитают?
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как вам такое платье? носили бы?
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- очень хотелось бы найти друзей
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- узнали кто это?
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- все темы» новые темы»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у мальчика спрашивают: - у тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину
- у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку
- котяра моя сегодня в 5-15 громким басом потребовала с меня питание.
- вот тебе и настрой - я готова на ограничения питания с утра, но то ли погода, то
- результаты отпуска!
- доброе утро понедельника!я уже на работе. настраиваюсь на рабочий лад.
- вчера как и предполагала прошла мало. у меня вышло всего 460 шагов. хоть один
- сегодня няша с утра уезжает на работу, мы остаемся вдвоем с дитем. в планах
- сегодня 8 апреля - необычный день!
- свеклу варю сейчас, хочу просто её на тёрке и с растительным маслом, туда
- все дневники»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- все диеты»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |