Последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстрее всех прошла, лето весна нормально, ну не быстро и не медленно, а осень промчалась.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885225

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 30.11.21

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ОСЕНИ, ДАЖЕ НЕ ВЕРИТСЯ ЧТО ОСЕНЬ ПРОШЛА, ВОТ ОСЕНЬ БЫСТРЕЕ ВСЕХ ПРОШЛА, ЛЕТО ВЕСНА НОРМАЛЬНО, НУ НЕ БЫСТРО И НЕ МЕДЛЕННО, А ОСЕНЬ ПРОМЧАЛАСЬ.

описание

Последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстрее всех прошла, лето весна нормально, ну не быстро и не медленно, а осень промчалась.

рацион

гренки пшеничные- 100.00 гр, йогурт низкокалорийный- 100.00 гр : гренки пшеничные - 100.00 гр, йогурт низкокалорийный - 100.00 гр СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ

разгрузочные дни»

спорт

вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

аква-аэробика - 20 мин, глажение - 25 мин, бадминтон - 20 мин : гренки пшеничные - 100.00 гр, йогурт низкокалорийный - 100.00 гр СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ

сожгла: 253 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

классика жанра
30.11.21 20:48

потому что куча праздников

вес 83.9 кг съела 1273 к сожгла 3205 к баллы 234

классика жанра
30.11.21 20:48

Зима тоже быстро пролетит

вес 83.9 кг съела 1273 к сожгла 3205 к баллы 234

классика жанра
30.11.21 20:48

У меня так же! Аналогично!

вес 83.9 кг съела 1273 к сожгла 3205 к баллы 234

классика жанра
30.11.21 20:48

Привет, Иринка!

вес 83.9 кг съела 1273 к сожгла 3205 к баллы 234

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
iizika	пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»	+5 +7
Svetlanкa +206 +1	привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,»	+72 +12
Mmdms +41 -8	с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками»	+7 +11
Svetlanкa +206 +1	привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень»	+20 +24
Шмидт +215 +1	на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную»	+22 +18
Глаша64 +19 +41	31.05.2024 ходила с собаками на море»	+11 +15
Шмидт +215 +1	вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали»	+19 +15
hg8f5r2tcacr	завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,»	+9 +5
Svetlanкa +206 +1	привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый»	+10 +29
Шмидт +215 +1	у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.»	+15 +20
OченьBезучая +39 +42	плохой день.»	+16 +11
Svetlanкa +206 +1	привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет»	+26 +20
Совушка ДВ +246 +2	30.05.2024 дневник номер 1»	+52 +18
Совушка ДВ +246 +2	31.05.2024 дневник номер 2»	+42 +30
OLIVOCHKA))) +64 +4	вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.»	+19 +18
Совушка ДВ +246 +2	30.05.2024 дневник номер 5»	+49 +29
Svetlanкa +206 +1	привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,»	+36 +17
Совушка ДВ +246 +2	31.05.2024 дневник номер 1»	+29 +23
Аленька26 +110 +1	№ 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть»	+44 +32
Совушка ДВ +246 +2	30.05.2024 дневник номер 3»	+39 +27
Svetlanкa +206 +1	привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день»	+38 +18
Аленька26 +110 +1	№ 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего»	+19 +20
Svetlanкa +206 +1	привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,»	+62 +33
Аленька26 +110 +1	№ 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,»	+8 +16
Винга +26 +42	доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться»	+18 +13
Аленька26 +110 +1	1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,»	+18 +21

Прометей +23 +1	31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению»	+2 +6
ЯРыба@ +67 +2	доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель»	+26 +18
Аленька26 +110 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской»	+22 +14
BuketSireni +35 +1	всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем»	+12 +11
Ринуся +48 +1	сегодня вполне удачный день»	+17 +13
OLIVOCHKA))) +64 +4	сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном»	+15 +13
BuketSireni +35 +1	всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!»	+14 +14
Svetlanкa +206 +1	привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке»	+44 +23
Шмидт +215 +1	ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться»	+20 +15
Svetlanкa +206 +1	привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,»	+19 +26
OLIVOCHKA))) +64 +4	немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с»	+9
OLIVOCHKA))) +64 +4	всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком»	+24 +15
Svetlanкa +206 +1	привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова»	+40 +17
Совушка ДВ +246 +2	31.05.2024дневник номер 5»	+28 +25
Ш@хиризада +5 +42	приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала»	+8 +21
Стройная +18 -4	31.05.2024»	+1
Шмидт +215 +1	есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная»	+4 +14
liliya26 +43 -3	всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,»	+12 +9
Mmdms +41 -8	ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали»	+3 +14
Совушка ДВ +246 +2	31.05.2024дневник номер 3»	+26 +30
Лисёночек 68 +65 +1	всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень»	+5 +11
ЯРыба@ +67 +2	доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а»	+25 +13
BuketSireni +35 +1	прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)»	+4 +2
BuketSireni +35 +1	всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов»	+3 +2
Совушка ДВ +246 +2	31.05.2024дневник номер 4»	+32 +20

«« топ темы »» новые темы»
	кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? »	16
	вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. »	77
	боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? »	52
	вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? »	19
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	36
	ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол »	29
	почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне »	8
	ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата »	17
	как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. »	28
	роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! »	42

	вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? »	22
	был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит »	4
	что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять »	15
	кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? »	15
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	28
	девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? »	27
	если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, »	49
	муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему »	43
	наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. »	31
	ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! »	25
	что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? »	8
	как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал »	30
	заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? »	3
	хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? »	13
	кто-нибудь выращивал бонсай из семян? »	15

	посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? »	7
	какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? »	49
	как определить,что мужчина сделал это внутрь? »	27
	а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? »	38
	при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как »	5
	раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе »	12
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	15
	сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то »	22
	вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком »	3
	дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. »	8
	сколько лет можно дать на этой фотке? »	26
	интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! »	7
	есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от »	35
	что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу »	34
	какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко »	28
	он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, »	15
	нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? »	34
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	121
	как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. »	5
	наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! »	18
	если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? »	29
	косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? »	9
	вы любите трещать по телефону? »	24
	навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? »	15
	вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? »	143
	реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? »	30
	какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то »	85
	с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. »	32
	по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она »	35
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	72
	как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! »	15
	если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? »	35
	кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? »	6
	на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши »	27
	решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного »	30
	не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, »	22
	мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? »	13
	мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между »	14
	вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия »	10
	вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный »	62
	кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и »	13
	какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. »	10
	как можно накрасить такое лицо? дайте совет. »	17
	зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо »	12
	месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую »	62
	кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие »	14
	вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились »	19
	бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? »	11
	стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? »	12
	все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему »	122
	почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. »	18
	записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября »	8
	кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже »	203
	ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. »	7
	как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. »	9
	не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и »	9
	за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? »	40
	у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 »	16
	хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже »	243
	как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень »	117
	раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! »	27
	как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! »	8
	150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? »	18
	норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так »	26
	ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу »	8
	подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели »	7
	как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, »	59
	собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а »	21
	мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! »	12
	вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? »	14
	он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. »	11
	у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? »	9
	как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? »	33
	сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! »	13
	вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? »	36

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»