КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 24.11.21 СЕГОДНЯ ХОЧУ СЕСТЬ И ПОЧИТАТЬ РЕЦЕПТИКИ РАЗНЫХ САЛАТИКОВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ, НАШЛА НЕСКОЛЬКО ТАКИХ КАК ПО МНЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫХ, НО НЕ ПРОСТЫЕ САЛАТЫ, А    +1
описание   +1
Сегодня хочу сесть и почитать рецептики разных салатиков для правильного питания, для худеющих, нашла несколько таких как по мне привлекательных но не простые салаты, а «тёплые», надо будет как-то приготовить.
рацион   +1
голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр голубцы овощные с рисом - 100.00 гр, бульон из кур - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 53.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин баня-20 мин., аква-аэробика-20 мин., бадминтон-20 мин.
сожгла: 227 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +7
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Алекс74 +117 -66 выскочка выскочила» +7
+5
Аленька26 +2870 +26 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Ш@хиризада +501 +27 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Шмидт +2360 +27 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Совушка ДВ +2160 +24 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Стройная +728 +1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Аленька26 +2870 +26 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Классика +1850 +27 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2360 +27 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
РезультатЕже +743 +1 спокойный день» +1
+5
Аленька26 +2870 +26 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Соня 89 +623 -66 1.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
Mmdms +907 -65 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Mirlona +110 +26 1.06.2024» +7
+3
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
liliya26 +786 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Винга +252 +25 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Шмидт +2360 +27 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Шмидт +2360 +27 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Ш@хиризада +501 +27 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Классика +1850 +27 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Миссис Дарси +1258 +1 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Соня 89 +623 -66 1.06.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +5
+6
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2160 +24 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Миссис Дарси +1258 +1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Mmdms +907 -65 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
новая_я_) +692 +1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
OLIVOCHKA))) +595 +3 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Тили +454 -96 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
OченьBезучая +337 +27 сварила фрикадельеовый суп.» +1
+3
OченьBезучая +337 +27 сварила кофий.» +3
+2
Ш@хиризада +501 +27 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Аленька26 +2870 +26 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
ОльгаОля +208 -1 1.06.2024» +5
+18
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
что смотрели из этого? понравилось? » 25
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
какая ваша любимая песня? » 44
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»