КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.11.21 ПО ОБЪЕМАМ ЗА НЕДЕЛЮ МЕСТАМИ ДОБАВИЛОСЬ, МЕСТАМИ УБАВИЛОСЬ    +5
описание   +3
Где-то в плюс ушла, местами в минус. Вес на 300 грамм увеличился. Нужно сбросить 2 кг срочно пока не дошла до 62 кг, а там 63,64,65 и понеслось.
рацион   +3
кофе с молоком- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком дальше чай с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 61.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7 кг
вода: 18.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 71.50 см.
бедра: 86.50 см.
уход за ребенком - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет сегодня средней активности
сожгла: 525 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +16
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Д@ШуткА +2283 -59 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Svetlanкa +4374 -1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
KissЮлик +4373 +27 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
ЯРыба@ +1449 +27 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Лисёночек 68 +1445 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +27 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
KissЮлик +4373 +27 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Совушка ДВ +4726 +27 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
KissЮлик +4373 +27 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Стройная +1500 +27 20.05.2024» +2
+8
Эйва Шекер сейчас на сайте +2873 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Совушка ДВ +4726 +27 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Ш@хиризада +317 +32 доброй ночи» +1
Совушка ДВ +4726 +27 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
KissЮлик +4373 +27 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
KissЮлик +4373 +27 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Ш@хиризада +317 +32 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Соня 89 +1565 +27 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Совушка ДВ +4726 +27 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Совушка ДВ +4726 +27 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Svetlanкa +4374 -1 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5153 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 44
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 23
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»