КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.11.21 ПО ОБЪЕМАМ ЗА НЕДЕЛЮ МЕСТАМИ ДОБАВИЛОСЬ, МЕСТАМИ УБАВИЛОСЬ    +5
описание   +3
Где-то в плюс ушла, местами в минус. Вес на 300 грамм увеличился. Нужно сбросить 2 кг срочно пока не дошла до 62 кг, а там 63,64,65 и понеслось.
рацион   +3
кофе с молоком- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вода- 109.00 гр, кофе черный без сахара- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком дальше чай с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 61.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7 кг
вода: 18.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 71.50 см.
бедра: 86.50 см.
уход за ребенком - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет сегодня средней активности
сожгла: 525 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +16
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
Винга +283 +69 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
Алекс74 +149 -21 выскочка выскочила» +7
+5
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Стройная +816 -1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
ЯРыба@ +932 -21 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Миссис Дарси +1329 -1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Mmdms +969 -21 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Совушка ДВ +2215 -21 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Mmdms +969 -21 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
OLIVOCHKA))) +683 +69 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Ш@хиризада +564 +83 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Шмидт +2474 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Шмидт +2474 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
ОльгаОля +269 -21 1.06.2024» +5
+18
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
новая_я_) +745 +83 выходной говорят сегодня» +8
+9
Шмидт +2474 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Тили +464 -28 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
OLIVOCHKA))) +683 +69 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Совушка ДВ +2215 -21 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Svetlanкa +3122 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Шмидт +2474 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Svetlanкa +3122 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Mirlona +112 -28 1.06.2024» +7
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Шмидт +2474 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Шмидт +2474 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото оцените фото » 12
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
как вам сумки patrizia pepe? » 3
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
как полюбить себя? » 19
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
приставали ли к вам в детстве? » 75
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»