КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 24.10.21 ОТДЫХ И РАССЛАБОН    +3
описание   +4
Планов нет , так поделаю дела по мелочи и буду читать.
рацион   +4
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр Сегодня буду печь сочники. Надеюсь все получиться удачно.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 74.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 21.9 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
прогулка быстрый темп - 60 мин, кардио - 15 мин, растяжка - 15 мин ЛФК 15 минут и несколько сетов карио упражнений
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +27
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +9
+6
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+3
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Стройная +1261 +40 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Классика +3553 -2 сегодня покушала только один раз» +2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Шмидт +3303 +4 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Mmdms +1191 +40 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
новая_я_) +1108 +50 вот и пятница» +9
+12
Тили +571 +50 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
Шмидт +3303 +4 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Прометей +1569 +40 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Классика +3553 -2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Ш@хиризада +233 +50 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
ЯНА без +985 +50 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Шмидт +3303 +4 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Шмидт +3303 +4 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +1
+2
Классика +3553 -2 купила себе три футболочки» +2
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3452 +40 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
KissЮлик +3452 +40 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
KissЮлик +3452 +40 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Mmdms +1191 +40 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
KissЮлик +3452 +40 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Классика +3553 -2 вот только присела» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Стройная +1261 +40 17.05.2024» +2
+2
Ринуся +419 +40 отпуск. в турци» +5
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
вы любите трещать по телефону? » 24
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»