вес 93.4 кг съела 772 к сожгла 837 к баллы 1760 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Раз я вчера вечером наелась жаренной картошки, то сегодня решила разгрузку себе устроить на кефире. И как раз буду делами заниматься - не то жратвы будет мне | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
Шмидт +1818 -4 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
KissЮлик +1964 +67 | всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» |
+8 +10 |
Шмидт +1818 -4 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
Классика +2116 -3 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Прометей +980 -34 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 |
SSS112 +739 +3 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
Mmdms +675 -34 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
Шмидт +1818 -4 | суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+3 +14 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+18 +11 |
I am +1365 -34 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Прометей +980 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 5» |
+2 |
Прометей +980 -34 | 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+2 |
Mmdms +675 -34 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
Классика +2116 -3 | на сегодня не хочу планировать» |
+7 +32 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +1611 -4 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
I am +1365 -34 | хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» |
+1 +4 |
Шмидт +1818 -4 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+1 +3 |
Классика +2116 -3 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
Классика +2116 -3 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+7 +32 |
Ш@хиризада +116 -36 | доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» |
+9 +9 |
Прометей +980 -34 | 10.05.2024» |
+1 |
Планет@ +957 +67 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +1611 -4 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
I am +1365 -34 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +5 |
Классика +2116 -3 | до лета три недели.» |
+7 +32 |
Миссис Дарси +1491 +67 | буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» |
+2 +5 |
Стройная +786 -34 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
I am +1365 -34 | часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» |
+1 +6 |
Прометей +980 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
Прометей +980 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
Стройная +786 -34 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +1491 +67 | сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» |
+2 +5 |
Соня 89 +748 -34 | 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +1611 -4 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+2 +3 |
Шмидт +1818 -4 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+2 +6 |
Стройная +786 -34 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1491 +67 | сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1611 -4 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+2 +3 |
Шмидт +1818 -4 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+7 +13 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
Svetlanкa +1760 +3 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Прометей +980 -34 | 1.05.2024» |
+1 |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- все диеты»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты справляешься с неприятностями или не умеешь защитить себя от негатива?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |