КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.09.21 день 7-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ (ОТВЕС 350 ГР.)    +9
описание   +8
7-й день OMAD keto питание (отвес 350 гр.) Общий отвес ровно 4 килограмма!!! и представить не могла что будет такой крутой результат за неделю. Вчера интервал тоже был большой, чуть больше чем 24 часа. Но моей ошибкой было то, что выходя куда-либо из дома, мне надо было взять бутылочку воды. (ладно, учту) Муж сегодня сказал что видит результат, и видит как ушли объёмы. Но это же только начало) так что шок у него будет потом, сейчас это просто лёгкий восторг!
рацион   +7
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +8
вес: 81.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 29.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 404 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +7
-: ванночка для ног
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +49
голоса: +55

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5721 -1 за сегодня кушала очень мало» +5
+30
Mmdms +1921 +49 я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» +7
+8
Бусинка Кэт +1616 +1 а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Миссис Дарси +3620 +2 завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила» +1
+12
Mmdms +1921 +49 всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» +1
+5
Миссис Дарси +3620 +2 погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора.» +1
Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+5
Миссис Дарси +3620 +2 половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом» +1
Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
KissЮлик +5384 +2 я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. плюс пахнет на» +12
+3
KissЮлик +5384 +2 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6
Соня 89 +1671 -36 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» +2
+6
Svetlanкa +6114 +2 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +4
+9
Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 5» +19
+13
Д@ШуткА +3709 +49 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +1
Шмидт +5219 -1 вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» +5
+11
KissЮлик +5384 +2 всем доброе утро! ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать» +6
+6
Шмидт +5219 -1 у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» +7
+11
Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! находила вчера отлично, прошла 1470 шагов, ну прям умница» +3
+9
Д@ШуткА +3709 +49 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +1
Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+3
Д@ШуткА +3709 +49 на руси этот праздник давно называется вербным воскресением. название» +1
+3
новая_я_) +1645 +1 доброго чудесного дня» +8
+6
Шмидт +5219 -1 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +4
+11
Шмидт +5219 -1 каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» +5
+13
Миссис Дарси +3620 +2 всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» +1
Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» +6
+9
Д@ШуткА +3709 +49 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +1
+3
KissЮлик +5384 +2 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6
Миссис Дарси +3620 +2 в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» +1
Svetlanкa +6114 +2 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +9
+9
Классика +5721 -1 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 4» +12
+12
Svetlanкa +6114 +2 привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» +4
+9
Классика +5721 -1 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12
Шмидт +5219 -1 сегодня вербное воскресенье, а я так и не купила вербочки, обидно. редко» +8
+15
Стройная +1704 -36 28.04.2024 солнечное воскресенье» +1
+6
Mirlona +419 -1 28.04.2024» +2
Стройная +1704 -36 28.04.2024» +1
+2
SSS112 +1738 -36 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
ЯРыба@ +1812 -36 доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 2» +16
+9
Классика +5721 -1 надо что-то идти готовить» +7
+18
Классика +5721 -1 через неделю уже пасха» +7
+30
Д@ШуткА +3709 +49 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +1
Соня 89 +1671 -36 28.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5883 -36 28.04.2024 дневник номер 1» +12
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
каких людей ценят руководители? » 18
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»