КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 25.09.21 день 7-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ (ОТВЕС 350 ГР.)    +9
описание   +8
7-й день OMAD keto питание (отвес 350 гр.) Общий отвес ровно 4 килограмма!!! и представить не могла что будет такой крутой результат за неделю. Вчера интервал тоже был большой, чуть больше чем 24 часа. Но моей ошибкой было то, что выходя куда-либо из дома, мне надо было взять бутылочку воды. (ладно, учту) Муж сегодня сказал что видит результат, и видит как ушли объёмы. Но это же только начало) так что шок у него будет потом, сейчас это просто лёгкий восторг!
рацион   +7
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +8
вес: 81.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.8 кг
вода: 29.11 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 404 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +7
-: ванночка для ног
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +49
голоса: +55

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»

««       топ темы       »»       новые темы»
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
тема содержит фото как вам картина? » 14
посоветуйте классные мужские духи! » 35
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
тема содержит фото как вам девушка? » 29
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»