КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.09.21 день 7-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ (ОТВЕС 350 ГР.)    +9
описание   +8
7-й день OMAD keto питание (отвес 350 гр.) Общий отвес ровно 4 килограмма!!! и представить не могла что будет такой крутой результат за неделю. Вчера интервал тоже был большой, чуть больше чем 24 часа. Но моей ошибкой было то, что выходя куда-либо из дома, мне надо было взять бутылочку воды. (ладно, учту) Муж сегодня сказал что видит результат, и видит как ушли объёмы. Но это же только начало) так что шок у него будет потом, сейчас это просто лёгкий восторг!
рацион   +7
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +8
вес: 81.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 29.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 404 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +7
-: ванночка для ног
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +49
голоса: +55

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2883 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +27
+12
Svetlanкa +2365 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +4
+11
BuketSireni +308 -6 14.05.2024» +1
Прометей +1196 -8 14.05.2024» +2
+1
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
KissЮлик +2644 -6 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -7 14.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
новая_я_) +779 +1 вот и вторник» +7
+7
Тили +414 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
OLIVOCHKA))) +701 -7 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -7 07.05.2024 дневник номер 2» +40
+14
KissЮлик +2644 -6 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
I am сейчас на сайте +1801 -8 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Шмидт +2453 -6 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
KissЮлик +2644 -6 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Классика +2753 -6 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -7 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+6
KissЮлик +2644 -6 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +6
+7
Шмидт +2453 -6 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -7 14.05.2024 дневник номер 2» +14
+8
Svetlanкa +2365 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Аленька26 +2883 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +33
+12
Аленька26 +2883 +1 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Аленька26 +2883 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+19
ЯРыба@ +829 -8 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Mmdms +820 -8 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -7 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Аленька26 +2883 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+10
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Шмидт +2453 -6 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +2644 -6 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Аленька26 +2883 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +28
+17
Svetlanкa +2365 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +4
+8
Эйва Шекер +1956 +1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Шмидт +2453 -6 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Аленька26 +2883 +1 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Svetlanкa +2365 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну» +4
+9
Svetlanкa +2365 +1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +4
+10
РезультатЕже +799 -1 сброс мощный» +1
Ш@хиризада +159 +4 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Аленька26 +2883 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +24
+14
Шмидт +2453 -6 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +7
+9
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -7 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+8
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +8
+13
I am сейчас на сайте +1801 -8 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2777 -7 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Прометей +1196 -8 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Аленька26 +2883 +1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13
Шмидт +2453 -6 творчество – проявление моей любви к себе.я творчески подхожу к любому» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»