КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.09.21 день 7-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ (ОТВЕС 350 ГР.)    +9
описание   +8
7-й день OMAD keto питание (отвес 350 гр.) Общий отвес ровно 4 килограмма!!! и представить не могла что будет такой крутой результат за неделю. Вчера интервал тоже был большой, чуть больше чем 24 часа. Но моей ошибкой было то, что выходя куда-либо из дома, мне надо было взять бутылочку воды. (ладно, учту) Муж сегодня сказал что видит результат, и видит как ушли объёмы. Но это же только начало) так что шок у него будет потом, сейчас это просто лёгкий восторг!
рацион   +7
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +8
вес: 81.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 29.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 404 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +7
-: ванночка для ног
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +49
голоса: +55

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +415 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
I am +1801 -1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Аленька26 +2890 +36 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+25
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Шмидт +2472 +35 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Классика +2790 +1 день активный намечается.» +3
+15
liliya26 +768 -67 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 +30 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +11
+11
Классика +2790 +1 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Шмидт +2472 +35 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Аленька26 +2890 +36 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13
Классика +2790 +1 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Шмидт +2472 +35 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Шмидт +2472 +35 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+3
Шмидт +2472 +35 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +2644 +32 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Аленька26 +2890 +36 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +24
+14
Совушка ДВ +2780 +30 14.05.2024 дневник номер 2» +15
+14
Совушка ДВ +2780 +30 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Совушка ДВ +2780 +30 07.05.2024 дневник номер 5» +50
+22
Аленька26 +2890 +36 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Аленька26 +2890 +36 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Аленька26 +2890 +36 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+10
Ринуся +252 +30 всем приветик!» +7
+15
Классика +2790 +1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Аленька26 +2890 +36 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Аленька26 +2890 +36 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Шмидт +2472 +35 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 +30 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
Совушка ДВ +2780 +30 07.05.2024 дневник номер 2» +41
+14
KissЮлик +2644 +32 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
KissЮлик +2644 +32 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Совушка ДВ +2780 +30 14.05.2024 дневник номер 3» +23
+15
Шмидт +2472 +35 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
ЯРыба@ +829 -67 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Миссис Дарси сейчас на сайте +1866 +1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
KissЮлик +2644 +32 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Соня 89 +957 -1 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 +30 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Ринуся +252 +30 отпуск. в турци» +2
+6
KissЮлик +2644 +32 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Совушка ДВ +2780 +30 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+14
OLIVOCHKA))) +723 +31 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 +30 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 +30 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2367 +30 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +6
+13
Совушка ДВ +2780 +30 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +5
+2
Аленька26 +2890 +36 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +37
+12
Классика +2790 +1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
какая ваша любимая песня о маме? » 18
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
практически все мужчины изменяют? » 24
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»