вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Завтракать утром не хотелось, а потом уже пошли гулять, а у нас норма прогулки составляет 2-3 часа до дневного сна и примерно столько же после. Так вот на прогулке так сильно захотелось кушать, что я решила купить какое-то растительное молоко, но дочка так меня отвлекала от прочтения состава, что я все напутала, купила в итоге какую-то фигню, с 20гр типа природных сахаров на бутылку и практически не было жиров, а белков вообще 0. Обед зато был вкусным и полезным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -4.6, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -8, итог: +22 | ||||||
|
хочу вес»
входКлассика
+3416  +1
|
вчера был типа разгрузочный день» |
 +2 +12   |
Аленька26
+3900
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет»
|
+34+15 |
KissЮлик
+3374 +1
|
всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя»
|
+11+15 |
Прометей
+1517  -2
|
16.05.2024» |
+3+2 |
| Классика
+3416 +1
|
сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
Тили
+568 +1
|
16 мая, четверг. (7:01)»
|
+16+6 |
| Маво4ка |
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
+14+10 |
Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что»
|
+24+14 |
| Аленька26
+3900
|
№ 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2367 +1
|
по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2+2 |
| I am
+2198 +1
|
поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
BuketSireni
+394 +2
|
доброе утро, всем, прекрасного дня!»
|
+15+10 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем
вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,»
|
+22+17 |
| новая_я_)
+1064 +3
|
дни очень подвижные»
|
+37+10 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных»
|
+18+19 |
Хотюшка
+429 +1
|
среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3+4 |
| Стройная
+1209 +1
|
16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3+11 |
| Лисёночек 68
+1101 +4
|
всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм»
|
+14+16 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас»
|
+8+7 |
| Прометей
+1517 -2
|
16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5+10 |
| Д@ШуткА
+1837 +1
|
у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем!
сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,»
|
+14+16 |
| Ш@хиризада
+231
|
добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» |
+3+3 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.»
|
+11+16 |
Eve-Lina
+915 +1
|
отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3+6 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» |
+2+5 |
| ЯРыба@
+1104 -1
|
девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй»
|
+7+14 |
| Классика
+3416 +1
|
сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
| Стройная
+1209 +1
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Аленька26
+3900
|
№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»
|
+58+25 |
| Стройная
+1209 +1
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Стройная
+1209 +1
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Шмидт
+3247 +1
|
что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,»
|
+18+8 |
| liliya26
+991 -2
|
всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» |
+4+10 |
| Аленька26
+3900
|
2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»
|
+45+12 |
| Стройная
+1209 +1
|
16.05.2024» |
+3+5 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне»
|
+10+17 |
| VikkI_boom
+562 -2
|
вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1+1 |
| Шмидт
+3247 +1
|
единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки»
|
+7+8 |
| Аленька26
+3900
|
№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»
|
+16+11 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка»
|
+14+17 |
| Шмидт
+3247 +1
|
вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,»
|
+22+12 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.»
|
+9+13 |
| Эйва Шекер
+2367 +1
|
поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
| I am
+2198 +1
|
пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»
|
+14+17 |
| Аленька26
+3900
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»
|
+55+10 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через»
|
+8+5 |
| Соня 89
+1238 +1
|
16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3718 +2
|
16.05.2024 дневник номер 2»
|
+17+11 |
| SSS112
+1255 +1
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+6 |
 |
толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » | 23 |
|
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » | 41 |
|
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 |
|
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » | 8 |
|
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » | 8 |
|
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » | 50 |
|
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » | 17 |
|
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 |
|
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » | 94 |
|
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 |
|
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 |
|
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 190 |
|
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 |
|
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 |
|
настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » | 14 |
|
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 |
|
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 |
|
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 18 |
|
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 |
|
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 |
|
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » | 22 |
|
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 |
|
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » | 8 |
|
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 |
|
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 |
|
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » | 14 |
|
она - эталон красоты! согласны? » | 28 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 |
|
полная ли фигура на ваш взгляд? » | 18 |
|
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 |
|
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 121 |
|
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » | 17 |
|
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 |
|
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » | 8 |
|
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » | 48 |
|
дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » | 37 |
|
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 |
|
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 |
|
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » | 14 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 28 |
|
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » | 12 |
|
вам нравится внешне эта актриса? красивая? » | 23 |
|
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » | 70 |
|
чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » | 7 |
|
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 |
|
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 |
|
как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » | 24 |
|
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » | 14 |
|
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » | 21 |
|
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » | 15 |
|
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 |
|
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » | 8 |
|
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » | 4 |
|
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » | 41 |
|
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » | 32 |
|
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 |
|
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 |
|
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 31 |
|
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 |
|
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 |
|
как вам такие очочки? » | 21 |
|
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 |
|
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » | 54 |
|
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 14 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 10 |
|
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 22 |
|
делала давно. нравятся или нет? » | 20 |
|
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 |
|
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » | 39 |
|
провожу время на природе. тишь и благодать! » | 14 |
|
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 |
|
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 |
|
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 |
|
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 25 |
|
как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » | 18 |
|
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 |
|
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 |
|
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 |
|
каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » | 54 |
|
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » | 40 |
|
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » | 29 |
|
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » | 33 |
|
нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » | 41 |
|
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » | 23 |
|
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 116 |
|
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » | 20 |
|
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 47 |
|
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 |
|
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 |
|
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 |
|
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 |
|
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » | 6 |
|
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 |
|
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » | 9 |
|
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » | 29 |
|
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » | 11 |
|
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 |
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- все диеты»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |