КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 24.05.21 ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ПО ПЛАНУ.    +4
описание   +3
Завтракать утром не хотелось, а потом уже пошли гулять, а у нас норма прогулки составляет 2-3 часа до дневного сна и примерно столько же после. Так вот на прогулке так сильно захотелось кушать, что я решила купить какое-то растительное молоко, но дочка так меня отвлекала от прочтения состава, что я все напутала, купила в итоге какую-то фигню, с 20гр типа природных сахаров на бутылку и практически не было жиров, а белков вообще 0. Обед зато был вкусным и полезным
рацион   +2
масло оливковое- 20.00 гр, редис- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, мидии- 50.00 гр Мидии и салат из редиски, огурца, салата Айсберг, фалафеля и оливыча
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 66.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 21.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.
зарядка - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, прогулка медленный темп - 120 мин
сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -4.6, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -8, итог: +22
статистика просмотры: +12
голоса: +12

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2848 -1 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
Шмидт +4351 +2 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +3
+13
Классика +4672 -3 у нас сегодня +30» +1
+8
Аленька26 +5435 +2 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +17
+6
KissЮлик +4550 +22 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +12
+13
Классика +4672 -3 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +1
+6
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Классика +4672 -3 питание сегодня непонятное» +1
+6
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Аленька26 +5435 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Лисёночек 68 +1514 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +33
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +1
Аленька26 +5435 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +18
+20
KissЮлик +4550 +22 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
SSS112 +1682 -63 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Аленька26 +5435 +2 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +29
+7
Шмидт +4351 +2 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Шмидт +4351 +2 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
BuketSireni +577 +28 всем прекрасного настроения и улыбок!» +14
+12
Аленька26 +5435 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Шмидт +4351 +2 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Olgadobro +367 +22 24.05.2024» +4
+4
Аленька26 +5435 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
ЯРыба@ +1525 +22 24.05.2024» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1255 +22 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Аленька26 +5435 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Аленька26 +5435 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Глаша64 +370 +3 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +4
+4
Ш@хиризада +352 +28 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Аленька26 +5435 +2 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +29
+11
Ш@хиризада +352 +28 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Тили +747 +28 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
Mmdms +1609 +22 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +1
+5
KissЮлик +4550 +22 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Ш@хиризада +352 +28 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +6
+4
Эйва Шекер +2978 -1 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Mmdms +1609 +22 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +4
+13
Шмидт +4351 +2 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
BuketSireni +577 +28 среда - маленькая пятница!)» +22
+15
ЯРыба@ +1525 +22 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +4
+5
Mmdms +1609 +22 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Классика +4672 -3 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +1
Аленька26 +5435 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
что снится к измене? » 4
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»