|
||||||
| ||||||
Завтракать утром не хотелось, а потом уже пошли гулять, а у нас норма прогулки составляет 2-3 часа до дневного сна и примерно столько же после. Так вот на прогулке так сильно захотелось кушать, что я решила купить какое-то растительное молоко, но дочка так меня отвлекала от прочтения состава, что я все напутала, купила в итоге какую-то фигню, с 20гр типа природных сахаров на бутылку и практически не было жиров, а белков вообще 0. Обед зато был вкусным и полезным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -4.6, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -8, итог: +22 | ||||||
|
Аленька26 +5433 -1 | № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» |
+27 +8 |
Olgadobro +367 +71 | 24.05.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +5433 -1 | № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» |
+32 +11 |
ЯРыба@ +1525 -14 | ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» |
+2 +5 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» |
+12 +10 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» |
+7 +10 |
Mmdms +1608 -14 | почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» |
+11 +13 |
Mmdms +1608 -14 | не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» |
+1 +5 |
SSS112 +1682 -14 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Классика +4672 -1 | питание сегодня непонятное» |
+1 |
KissЮлик +4550 -14 | сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» |
+11 +13 |
Классика +4672 -1 | за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» |
+1 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 24.05.2024 дневник номер 2» |
+29 +9 |
Аленька26 +5433 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» |
+40 +10 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 24.05.2024 дневник номер 5» |
+15 +11 |
Аленька26 +5433 -1 | № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» |
+38 +15 |
Классика +4672 -1 | у меня есть ещё пара часов для отдыха» |
+1 +2 |
Тили +747 -1 | 24 мая, пятница. (5:36)» |
+11 +7 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+11 +24 |
KissЮлик +4550 -14 | вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» |
+6 +14 |
ЯРыба@ +1525 -14 | 24.05.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +5433 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» |
+13 +6 |
Ш@хиризада +352 -21 | отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» |
+4 +13 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+7 +3 |
Эйва Шекер +2978 -21 | с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+2 +2 |
BuketSireni +577 +87 | всем прекрасного настроения и улыбок!» |
+13 +12 |
Аленька26 +5433 -1 | № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» |
+17 +6 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 24.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Ш@хиризада +352 -21 | доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» |
+16 +3 |
Ш@хиризада +352 -21 | доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» |
+6 +4 |
SSS112 +1682 -14 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+9 +13 |
Аленька26 +5433 -1 | № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» |
+32 +16 |
Совушка ДВ +5054 -1 | 24.05.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» |
+12 +17 |
Аленька26 +5433 -1 | № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» |
+33 +13 |
Mmdms +1608 -14 | смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» |
+10 +9 |
I am +2771 +1 | желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+2 +2 |
Шмидт +4351 +4 | - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» |
+5 +11 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» |
+7 +13 |
Аленька26 +5433 -1 | № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» |
+29 +7 |
Mmdms +1608 -14 | настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» |
+4 +13 |
Классика +4672 -1 | у нас сегодня +30» |
+1 +2 |
Шмидт +4351 +4 | надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2 +8 |
Шмидт +4351 +4 | всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» |
+3 +10 |
Аленька26 +5433 -1 | № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» |
+15 +5 |
hg8f5r2tcacr | 24.05.2024» |
+4 +1 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» |
+8 +16 |
Шмидт +4351 +4 | когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» |
+10 +10 |
OLIVOCHKA))) +1255 +71 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+1 +7 |
KissЮлик +4550 -14 | всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» |
+9 +13 |
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 | |
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
как ваша погода? » | 18 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 33 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » | 11 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 | |
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 15 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 38 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 | |
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 |
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- все диеты»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты обожаешь зиму или отлично себя чувствуешь под лучами летнего солнца?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |